Pãozinho de queijo
Pãozinho com leite em pó e parmesão. Este pãozinho usa leite em pó e queijo parmesão para criar um petisco rápido que fica pronto em poucos minutos. Cai bem no café da manhã ou naquele momento em que bate a vontade de comer algo salgado sem trabalho.
20 minRende 7 porçõesFácil
Uma porção: 1 unidade (20 g)
- kcal
- 68
- proteína
- 4,5 g
- carboidrato
- 3,4 g
- gordura
- 4,1 g
| Porção: 1 unidade (20 g) | |||
| 100 g | 1 unidade (20 g) | %VD* | |
|---|---|---|---|
| Valor energético (kcal) | 341 | 68 | 3 |
| Carboidratos (g) | 16,8 | 3,4 | 1 |
| Açúcares totais (g) | não informado | não informado | |
| Proteínas (g) | 22,5 | 4,5 | 9 |
| Gorduras totais (g) | 20,6 | 4,1 | 6 |
| Gorduras saturadas (g) | 11,5 | 2,3 | 12 |
| Fibras alimentares (g) | não informado | não informado | |
| Sódio (mg) | 982 | 196 | 10 |
| *Percentual de valores diários fornecidos pela porção, com base numa dieta de 2.000 kcal. **Valor diário não estabelecido. "Não informado": as tabelas não trazem esse dado para algum ingrediente, o que é diferente de zero. Calculado com a tabela TACO e a base USDA. | |||
Ingredientes
Modo de preparo
- Bata o ovo e o fermento em um recipiente até formar espuma, depois junte o leite em pó e duas colheres de sopa do queijo ralado.
- Passe óleo ou manteiga nas mãos, faça bolinhas e envolva no restante do queijo antes de colocar em uma travessa untada.
- Esquente na air fryer a 180 graus por cerca de 10 minutos até dourar.
- Polvilhe com leite em pó na hora de servir.
Lanches
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