Pastel na air fryer
Pastel de presunto e queijo na air fryer. Pastel de massa pronta recheado com presunto e mussarela, assado na air fryer até ficar dourado. É uma opção prática para preparar um lanche rápido, sem precisar fritar em óleo.
Pastel na air fryer
10 minRende 2 porçõesFácil
Uma porção: 1 unidade média (120 g)
- kcal
- 339
- proteína
- 12,2 g
- carboidrato
- 50 g
- gordura
- 9,5 g
| Porção: 1 unidade média (120 g) | |||
| 100 g | 1 unidade média (120 g) | %VD* | |
|---|---|---|---|
| Valor energético (kcal) | 282 | 339 | 17 |
| Carboidratos (g) | 41,7 | 50 | 17 |
| Açúcares totais (g) | não informado | não informado | |
| Proteínas (g) | 10,2 | 12,2 | 24 |
| Gorduras totais (g) | 7,9 | 9,5 | 15 |
| Gorduras saturadas (g) | 3,7 | 4,4 | 22 |
| Fibras alimentares (g) | não informado | não informado | |
| Sódio (mg) | 1.192 | 1.430 | 71 |
| *Percentual de valores diários fornecidos pela porção, com base numa dieta de 2.000 kcal. **Valor diário não estabelecido. "Não informado": as tabelas não trazem esse dado para algum ingrediente, o que é diferente de zero. Calculado com a tabela TACO e a base USDA. | |||
Ingredientes
Modo de preparo
- Deixe todos os ingredientes separados na bancada.
- Estenda a massa de pastel sobre uma superfície e coloque uma fatia de presunto e uma de mussarela em cada porção.
- Umedeça levemente as bordas da massa com água para ajudar a manter os pastéis fechados durante o preparo.
- Dobre a massa e pressione toda a borda com um garfo. Retire o plástico protetor e espalhe um pouco de óleo ou azeite dos dois lados de cada pastel.
- Coloque os pastéis na air fryer preaquecida a 200 °C por 5 minutos. Vire e deixe assar por outros 5 minutos.
- Sirva com vinagrete ou com o molho de sua preferência.
Dica
Umedeça as bordas com água e pressione bem com o garfo para evitar que o recheio escape enquanto os pastéis assam.
