Pudim de verão
Trifle de framboesa com bolo de baunilha. Sobremesa montada em copos individuais, com camadas de bolo de baunilha, creme espesso e framboesas amassadas com açúcar. As framboesas inteiras e o açúcar de confeiteiro completam a apresentação. Pode ficar na geladeira por algumas horas antes de servir.
Pudim de verão
20 minRende 6 porçõesFácil
Uma porção: 1 taça média (200 g)
- kcal
- 401
- proteína
- 6,2 g
- carboidrato
- 50,2 g
- gordura
- 21 g
| Porção: 1 taça média (200 g) | |||
| 100 g | 1 taça média (200 g) | %VD* | |
|---|---|---|---|
| Valor energético (kcal) | 200 | 401 | 20 |
| Carboidratos (g) | 25,1 | 50,2 | 17 |
| Açúcares totais (g) | 11,5 | 23 | ** |
| Proteínas (g) | 3,1 | 6,2 | 12 |
| Gorduras totais (g) | 10,5 | 21 | 32 |
| Gorduras saturadas (g) | 5,1 | 10,2 | 51 |
| Fibras alimentares (g) | 3,5 | 7 | 28 |
| Sódio (mg) | 158 | 315 | 16 |
| *Percentual de valores diários fornecidos pela porção, com base numa dieta de 2.000 kcal. **Valor diário não estabelecido. "Não informado": as tabelas não trazem esse dado para algum ingrediente, o que é diferente de zero. Calculado com a tabela TACO e a base USDA. | |||
Ingredientes
Modo de preparo
- Separe metade das framboesas. Coloque a outra metade em uma tigela e amasse grosseiramente com o açúcar. Corte o bolo em 12 fatias e use um cortador redondo para ajustar os pedaços ao tamanho de quatro copos de sobremesa. Bata o creme até engrossar ligeiramente.
- Monte os trifles nos copos, começando com uma fatia de bolo, seguida de creme e framboesas amassadas. Repita as camadas e, depois da última fatia de bolo, espalhe mais creme e cubra com as framboesas inteiras reservadas. Se não for servir imediatamente, mantenha na geladeira por algumas horas. Polvilhe um pouco de açúcar de confeiteiro antes de levar à mesa.
Dica
Os trifles podem ser montados algumas horas antes e mantidos na geladeira. Deixe o açúcar de confeiteiro para o momento de servir.
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Bolo cremoso de fubá17,7 g prot.48,9 g carbo17,6 g gord.Esta receita aparece em: dieta vegetariana.