Quiche de laranja e coco
Uma quiche doce que combina a acidez da laranja com a textura do coco, boa para acompanhar o café da tarde. É daquelas sobremesas práticas que trazem um toque diferente para a mesa sem exigir técnica complexa.
Quiche de laranja e coco
15 minRende 13 porçõesFácil
Uma porção: 1 pedaço médio (100 g)
- kcal
- 337
- proteína
- 6,5 g
- carboidrato
- 34,2 g
- gordura
- 20,4 g
| Porção: 1 pedaço médio (100 g) | |||
| 100 g (1 pedaço médio) | %VD* | ||
|---|---|---|---|
| Valor energético (kcal) | 337 | 17 | |
| Carboidratos (g) | 34,2 | 11 | |
| Açúcares totais (g) | não informado | ||
| Proteínas (g) | 6,5 | 13 | |
| Gorduras totais (g) | 20,4 | 31 | |
| Gorduras saturadas (g) | não informado | ||
| Fibras alimentares (g) | não informado | ||
| Sódio (mg) | 56 | 3 | |
| *Percentual de valores diários fornecidos pela porção, com base numa dieta de 2.000 kcal. **Valor diário não estabelecido. "Não informado": as tabelas não trazem esse dado para algum ingrediente, o que é diferente de zero. Calculado com a tabela TACO e a base USDA. | |||
Ingredientes
Modo de preparo
- Misture os ingredientes da massa até atingir uma consistência maleável.
- Abra a massa em superfície enfarinhada e cubra o fundo e as laterais de uma forma de fundo falso com 24 cm de diâmetro.
- Bata os ovos, o leite condensado e o suco de laranja no liquidificador.
- Distribua o coco ralado sobre a massa na forma e despeje a mistura batida por cima com cuidado.
- Asse em forno médio preaquecido a 180°C por cerca de 30 minutos, até a massa assar e dourar.
- Espere esfriar antes de servir.
