Rabanada com bacon
Sanduíche de rabanada com bacon. Esta receita transforma o pão francês ou de forma em uma rabanada salgada recheada com bacon crocante. É uma opção caprichada para começar o dia ou para um brunch reforçado.
Rabanada com bacon
30 minRende 3 porçõesFácil
Uma porção: 1 unidade (180 g)
- kcal
- 450
- proteína
- 22,5 g
- carboidrato
- 29 g
- gordura
- 26,6 g
| Porção: 1 unidade (180 g) | |||
| 100 g | 1 unidade (180 g) | %VD* | |
|---|---|---|---|
| Valor energético (kcal) | 250 | 450 | 22 |
| Carboidratos (g) | 16,1 | 29 | 10 |
| Açúcares totais (g) | não informado | não informado | |
| Proteínas (g) | 12,5 | 22,5 | 45 |
| Gorduras totais (g) | 14,8 | 26,6 | 41 |
| Gorduras saturadas (g) | 6,2 | 11,2 | 56 |
| Fibras alimentares (g) | não informado | não informado | |
| Sódio (mg) | 486 | 875 | 44 |
| *Percentual de valores diários fornecidos pela porção, com base numa dieta de 2.000 kcal. **Valor diário não estabelecido. "Não informado": as tabelas não trazem esse dado para algum ingrediente, o que é diferente de zero. Calculado com a tabela TACO e a base USDA. | |||
Ingredientes
Modo de preparo
- Bata os ovos e o leite com o açúcar em uma tigela. Mergulhe as fatias de pão na mistura para ensopar.
- Derreta 1 colher de sopa de manteiga em uma frigideira antiaderente e doure duas fatias de pão em fogo baixo para médio por 3 a 4 minutos de cada lado até ficarem crocantes. Retire da frigideira e monte um sanduíche colocando duas fatias de bacon entre elas. Repita o processo com as fatias restantes.
- Sirvão polvilhadas com açúcar de confeiteiro e regadas com xarope.
Dica
Doure o pão em fogo médio para não queimar antes de aquecer por dentro.
Café da manhã
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