Salada com falafel
Marmita prática de falafel. Esta marmita prática de falafel reúne grãos, vegetais frescos e bolinhos em uma refeição colorida e rápida. É ideal para levar para o trabalho ou faculdade.
Salada com falafel
10 minRende 3 porçõesFácil
Nutrição ainda sem cálculo confiável: menos de 90% dos ingredientes estão nas tabelas oficiais.
Ingredientes
Modo de preparo
- Distribua os grãos escolhidos nas marmitas.
- Cubra com os vegetais, os falafels, uma colherada de húmus e um fio de azeite, se preferir.
- Acomode um pedaço de limão em cada recipiente para espremer na hora de consumir.
Dica
Adicione o limão apenas na hora de comer para manter os vegetais frescos.
Almoço e jantar
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