Salada com molho
Salada com molho de laranja. Esta salada com molho de laranja traz um toque agridoce bem interessante para acompanhar as refeições do dia a dia. É uma opção refrescante que sai do básico sem dar trabalho na cozinha.
Salada com molho
10 minRende 6 porçõesFácil
Uma porção: 1 prato de sobremesa (120 g)
- kcal
- 91
- proteína
- 1,2 g
- carboidrato
- 8,2 g
- gordura
- 6,2 g
| Porção: 1 prato de sobremesa (120 g) | |||
| 100 g | 1 prato de sobremesa (120 g) | %VD* | |
|---|---|---|---|
| Valor energético (kcal) | 76 | 91 | 5 |
| Carboidratos (g) | 6,8 | 8,2 | 3 |
| Açúcares totais (g) | não informado | não informado | |
| Proteínas (g) | 1 | 1,2 | 2 |
| Gorduras totais (g) | 5,2 | 6,2 | 10 |
| Gorduras saturadas (g) | não informado | não informado | |
| Fibras alimentares (g) | 1,3 | 1,6 | 6 |
| Sódio (mg) | 149 | 178 | 9 |
| *Percentual de valores diários fornecidos pela porção, com base numa dieta de 2.000 kcal. **Valor diário não estabelecido. "Não informado": as tabelas não trazem esse dado para algum ingrediente, o que é diferente de zero. Calculado com a tabela TACO e a base USDA. | |||
Ingredientes
Modo de preparo
- Misture todos os ingredientes do molho em um recipiente e reserve.
- Distribua as folhas, a cebola e a manga em uma saladeira.
- Despeje o molho por cima, misture com cuidado e decore com a hortelã.
- Sirva logo em seguida.
Almoço e jantar
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