Salada de porco desfiado
Salada asiática com carne desfiada ao alho. Esta salada asiática com carne desfiada ao alho mistura texturas crocantes e um toque agridoce marcante. Ela encaixa bem em jantares leves ou quando sobra carne assada na geladeira e você quer reaproveitar sem monotonia.
Salada de porco desfiado
10 minRende 9 porçõesFácil
Uma porção: 1 prato de sobremesa (150 g)
- kcal
- 232
- proteína
- 6,6 g
- carboidrato
- 12,8 g
- gordura
- 18 g
| Porção: 1 prato de sobremesa (150 g) | |||
| 100 g | 1 prato de sobremesa (150 g) | %VD* | |
|---|---|---|---|
| Valor energético (kcal) | 155 | 232 | 12 |
| Carboidratos (g) | 8,5 | 12,8 | 4 |
| Açúcares totais (g) | não informado | não informado | |
| Proteínas (g) | 4,4 | 6,6 | 13 |
| Gorduras totais (g) | 12 | 18 | 28 |
| Gorduras saturadas (g) | não informado | não informado | |
| Fibras alimentares (g) | 1,8 | 2,7 | 11 |
| Sódio (mg) | 262 | 392 | 20 |
| *Percentual de valores diários fornecidos pela porção, com base numa dieta de 2.000 kcal. **Valor diário não estabelecido. "Não informado": as tabelas não trazem esse dado para algum ingrediente, o que é diferente de zero. Calculado com a tabela TACO e a base USDA. | |||
Ingredientes
Modo de preparo
- Como alternativa, coloque os ingredientes em um pote de vidro com tampa e agite até misturar bem.
- Junte todos os ingredientes em uma tigela grande, exceto o molho, e misture bem.
- Acrescente o molho aos poucos, apenas na hora de servir.
Dica
Misture o molho à salada apenas na hora de servir para manter a crocância dos vegetais.
