Salada israelense
Salada israelense de tomate e pepino. Uma salada fresca de tomate, pepino, pimentão e cebola roxa, temperada com limão, azeite, salsinha e hortelã. É simples de preparar e funciona bem como acompanhamento de um almoço ou jantar.
Salada israelense
5 minRende 6 porçõesFácil
Uma porção: 1 prato de sobremesa (120 g)
- kcal
- 41
- proteína
- 1,3 g
- carboidrato
- 4,1 g
- gordura
- 2,6 g
| Porção: 1 prato de sobremesa (120 g) | |||
| 100 g | 1 prato de sobremesa (120 g) | %VD* | |
|---|---|---|---|
| Valor energético (kcal) | 34 | 41 | 2 |
| Carboidratos (g) | 3,4 | 4,1 | 1 |
| Açúcares totais (g) | não informado | não informado | |
| Proteínas (g) | 1,1 | 1,3 | 3 |
| Gorduras totais (g) | 2,2 | 2,6 | 4 |
| Gorduras saturadas (g) | não informado | não informado | |
| Fibras alimentares (g) | 1,3 | 1,6 | 6 |
| Sódio (mg) | 1 | 1 | 0 |
| *Percentual de valores diários fornecidos pela porção, com base numa dieta de 2.000 kcal. **Valor diário não estabelecido. "Não informado": as tabelas não trazem esse dado para algum ingrediente, o que é diferente de zero. Calculado com a tabela TACO e a base USDA. | |||
Ingredientes
Modo de preparo
- Coloque todos os ingredientes numa tigela e mexa até distribuir bem os temperos.
- Sirva na hora ou conserve na geladeira por até 2 dias.
Dica
A salada pode ser consumida assim que estiver pronta, mas também pode ficar refrigerada por até 2 dias.
