Salada no potinho
Salada Completa no Potinho. Esta salada completa no potinho organiza as folhas e os vegetais de forma prática para levar na marmita. O molho fica na base para manter os ingredientes frescos até a hora de comer.
Salada no potinho
15 minRende 1 porçãoFácil
Nutrição ainda sem cálculo confiável: menos de 90% dos ingredientes estão nas tabelas oficiais.
Ingredientes
Modo de preparo
- Misture em um recipiente o suplemento alimentar, o orégano, a pimenta-síria, o curry, o iogurte natural, o azeite, a cebolinha e a água até formar uma pasta homogênea. Reserve.
- Disponha no fundo de um pote metade da rúcula, da alface-roxa e da alface-americana, faça uma camada com metade do pepino e do tomate, e cubra com metade do molho reservado.
- Repita as camadas e finalize com o restante da pasta.
- Polvilhe o gérmen de trigo por cima e feche bem o pote.
- Conserve na geladeira até o momento de consumir.
Dica
Guarde na geladeira para manter a textura crocante das folhas.
