Sanduíche de carne de siri
Sanduíche de siri e pepino. Estes sanduíches combinam recheio cremoso de siri com fatias frescas de pepino. Funcionam bem para um lanche rápido ou um piquenique.
Sanduíche de carne de siri
15 minRende 4 porçõesFácil
Uma porção: 1 unidade (200 g)
- kcal
- 344
- proteína
- 17,2 g
- carboidrato
- 40,8 g
- gordura
- 14 g
| Porção: 1 unidade (200 g) | |||
| 100 g | 1 unidade (200 g) | %VD* | |
|---|---|---|---|
| Valor energético (kcal) | 172 | 344 | 17 |
| Carboidratos (g) | 20,4 | 40,8 | 14 |
| Açúcares totais (g) | não informado | não informado | |
| Proteínas (g) | 8,6 | 17,2 | 34 |
| Gorduras totais (g) | 7 | 14 | 22 |
| Gorduras saturadas (g) | não informado | não informado | |
| Fibras alimentares (g) | 2,8 | 5,6 | 22 |
| Sódio (mg) | 390 | 780 | 39 |
| *Percentual de valores diários fornecidos pela porção, com base numa dieta de 2.000 kcal. **Valor diário não estabelecido. "Não informado": as tabelas não trazem esse dado para algum ingrediente, o que é diferente de zero. Calculado com a tabela TACO e a base USDA. | |||
Ingredientes
Modo de preparo
- Misture a carne de siri, a maionese, as raspas de limão, um pouco de suco, a cebolinha e pimenta-do-reino moída a gosto em uma tigela.
- Passe manteiga em um dos lados de cada fatia de pão.
- Distribua a mistura de siri entre 3 fatias de pão, cubra cada uma com outra fatia com a manteiga virada para cima, arrume as rodelas de pepino por cima, tempere e feche com as últimas fatias de pão com a manteiga virada para baixo.
- Remova as cascas e corte em pequenos triângulos.
