Sanduíche de croissant
O pão folhado clássico recheado com queijo, peito de peru, folhas frescas de rúcula e tomatinhos. Perfeito para quando bate aquela fome no meio da tarde ou para um café da manhã sem trabalho na cozinha.
Sanduíche de croissant
5 minRende 1 porçãoFácil
Uma porção: 1 unidade (120 g)
- kcal
- 273
- proteína
- 13,2 g
- carboidrato
- 21 g
- gordura
- 15,2 g
| Porção: 1 unidade (120 g) | |||
| 100 g | 1 unidade (120 g) | %VD* | |
|---|---|---|---|
| Valor energético (kcal) | 228 | 273 | 14 |
| Carboidratos (g) | 17,5 | 21 | 7 |
| Açúcares totais (g) | não informado | não informado | |
| Proteínas (g) | 11 | 13,2 | 26 |
| Gorduras totais (g) | 12,7 | 15,2 | 23 |
| Gorduras saturadas (g) | não informado | não informado | |
| Fibras alimentares (g) | não informado | não informado | |
| Sódio (mg) | 444 | 533 | 27 |
| *Percentual de valores diários fornecidos pela porção, com base numa dieta de 2.000 kcal. **Valor diário não estabelecido. "Não informado": as tabelas não trazem esse dado para algum ingrediente, o que é diferente de zero. Calculado com a tabela TACO e a base USDA. | |||
Ingredientes
Modo de preparo
- Corte o croissant ao meio no sentido do comprimento.
- Recheie com as fatias de queijo, o peito de peru, as folhas de rúcula e os tomates-cereja.
- Feche o sanduíche e sirva em seguida.
Outras versões
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Sanduíche de croissant
15 minRende 7 porçõesFácil
Uma porção: 1 unidade (120 g)
- kcal
- 302
- proteína
- 9,4 g
- carboidrato
- 22,9 g
- gordura
- 19,3 g
| Porção: 1 unidade (120 g) | |||
| 100 g | 1 unidade (120 g) | %VD* | |
|---|---|---|---|
| Valor energético (kcal) | 251 | 302 | 15 |
| Carboidratos (g) | 19,1 | 22,9 | 8 |
| Açúcares totais (g) | não informado | não informado | |
| Proteínas (g) | 7,8 | 9,4 | 19 |
| Gorduras totais (g) | 16,1 | 19,3 | 30 |
| Gorduras saturadas (g) | 8,7 | 10,4 | 52 |
| Fibras alimentares (g) | não informado | não informado | |
| Sódio (mg) | 472 | 567 | 28 |
| *Percentual de valores diários fornecidos pela porção, com base numa dieta de 2.000 kcal. **Valor diário não estabelecido. "Não informado": as tabelas não trazem esse dado para algum ingrediente, o que é diferente de zero. Calculado com a tabela TACO e a base USDA. | |||
Ingredientes
Modo de preparo
- Junte em uma tigela o presunto picado, o creme de leite, o suco de limão, a manteiga e o tempero em pó, mexendo bem até virar uma pasta homogênea.
- Abra os minicroissants ao meio com cuidado e espalhe o patê generosamente no interior de cada um antes de servir.
