Sanduíche quente de queijo e maçã
Apple Sage Grilled Cheese. Este sanduíche quente combina queijo derretido com fatias de maçã e sálvia, criando uma mistura interessante de salgado e adocicado. Funciona muito bem para um jantar rápido ou um lanche reforçado nos dias mais corridos.
Sanduíche quente de queijo e maçã
15 minRende 4 porçõesFácil
Uma porção: 1 unidade (180 g)
- kcal
- 501
- proteína
- 23,8 g
- carboidrato
- 42,7 g
- gordura
- 26,5 g
| Porção: 1 unidade (180 g) | |||
| 100 g | 1 unidade (180 g) | %VD* | |
|---|---|---|---|
| Valor energético (kcal) | 278 | 501 | 25 |
| Carboidratos (g) | 23,7 | 42,7 | 14 |
| Açúcares totais (g) | não informado | não informado | |
| Proteínas (g) | 13,2 | 23,8 | 48 |
| Gorduras totais (g) | 14,7 | 26,5 | 41 |
| Gorduras saturadas (g) | não informado | não informado | |
| Fibras alimentares (g) | 2,9 | 5,2 | 21 |
| Sódio (mg) | 449 | 809 | 40 |
| *Percentual de valores diários fornecidos pela porção, com base numa dieta de 2.000 kcal. **Valor diário não estabelecido. "Não informado": as tabelas não trazem esse dado para algum ingrediente, o que é diferente de zero. Calculado com a tabela TACO e a base USDA. | |||
Ingredientes
Modo de preparo
- Monte quatro fatias de pão com uma camada de mostarda, parte do queijo, as cebolas roxas, as fatias de maçã e as folhas de sálvia, fechando com o restante do queijo.
- Aqueça uma frigideira ou grill em fogo médio.
- Pincele o lado externo do sanduíche com azeite e doure dos dois lados até o queijo derreter completamente.
Dica
Controle o fogo para que o pão doure por igual sem queimar antes de o queijo derreter por dentro.
Lanches
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