Sanduíche quente de queijo e presunto
Sanduíche quente de queijo azul, presunto e ovo. O sanduíche quente de queijo azul, presunto e ovo traz pão dourado na chapa com recheio cremoso e uma gema mole por cima. É uma refeição reconfortante e rápida para os dias em que você quer algo caprichado.
Sanduíche quente de queijo e presunto
20 minRende 3 porçõesFácil
Uma porção: 1 unidade (200 g)
- kcal
- 502
- proteína
- 24,6 g
- carboidrato
- 25,4 g
- gordura
- 33,8 g
| Porção: 1 unidade (200 g) | |||
| 100 g | 1 unidade (200 g) | %VD* | |
|---|---|---|---|
| Valor energético (kcal) | 251 | 502 | 25 |
| Carboidratos (g) | 12,7 | 25,4 | 8 |
| Açúcares totais (g) | não informado | não informado | |
| Proteínas (g) | 12,3 | 24,6 | 49 |
| Gorduras totais (g) | 16,9 | 33,8 | 52 |
| Gorduras saturadas (g) | 9,7 | 19,4 | 97 |
| Fibras alimentares (g) | não informado | não informado | |
| Sódio (mg) | 805 | 1.611 | 81 |
| *Percentual de valores diários fornecidos pela porção, com base numa dieta de 2.000 kcal. **Valor diário não estabelecido. "Não informado": as tabelas não trazem esse dado para algum ingrediente, o que é diferente de zero. Calculado com a tabela TACO e a base USDA. | |||
Ingredientes
Modo de preparo
- Passe a manteiga em um dos lados de cada fatia de pão e coloque-as sobre a tábua com o lado manteigado para baixo.
- Divida o presunto em duas fatias de pão, espalhe a compota por cima e cubra com o queijo.
- Feche os sanduíches com as outras fatias de pão, deixando o lado com manteiga para fora.
- Frite os sanduíches em uma frigideira em fogo médio por 3 a 4 minutos de cada lado até dourarem, pressionando bem com uma espátula para o queijo derreter.
- Em outra frigideira, aqueça um fio de óleo em fogo médio e frite os ovos até as bordas ficarem crocantes.
- Corte os sanduíches ao meio, coloque os ovos fritos por cima e sirva com um picles ao lado.
Dica
Pressione bem o sanduíche na frigideira com a espátula para garantir que o queijo derreta por completo.
