Sobremesa cremosa de banana
Taça cremosa de banana com leite condensado. Sobremesa gelada feita com bananas cozidas com canela, leite condensado, creme de leite e leite integral. Tudo é batido até virar um creme uniforme e depois distribuído em taças. Boa para preparar com antecedência, já que precisa de algumas horas de geladeira.
Sobremesa cremosa de banana
5 minRende 10 porçõesFácil
Uma porção: 1 taça (150 g)
- kcal
- 342
- proteína
- 10,5 g
- carboidrato
- 46,5 g
- gordura
- 13,8 g
| Porção: 1 taça (150 g) | |||
| 100 g | 1 taça (150 g) | %VD* | |
|---|---|---|---|
| Valor energético (kcal) | 228 | 342 | 17 |
| Carboidratos (g) | 31 | 46,5 | 16 |
| Açúcares totais (g) | não informado | não informado | |
| Proteínas (g) | 7 | 10,5 | 21 |
| Gorduras totais (g) | 9,2 | 13,8 | 21 |
| Gorduras saturadas (g) | não informado | não informado | |
| Fibras alimentares (g) | não informado | não informado | |
| Sódio (mg) | 93 | 139 | 7 |
| *Percentual de valores diários fornecidos pela porção, com base numa dieta de 2.000 kcal. **Valor diário não estabelecido. "Não informado": as tabelas não trazem esse dado para algum ingrediente, o que é diferente de zero. Calculado com a tabela TACO e a base USDA. | |||
Ingredientes
Modo de preparo
- Coloque as 6 bananas-nanicas em rodelas em uma panela com ½ colher (chá) de canela em pó e ½ xícara (chá) de água. Cozinhe por aproximadamente 20 minutos, até as bananas amolecerem. Retire do fogo e deixe esfriar.
- Passe as bananas para o liquidificador e acrescente 1 embalagem de Leite MOÇA de 395 g, 1 lata de NESTLÉ Creme de Leite e 1 xícara (chá) de Leite NINHO Forti+ Integral. Bata até conseguir um creme bem uniforme.
- Divida o creme entre 6 taças e leve à geladeira por cerca de 4 horas. Sirva gelado.
Dica
Espere as bananas cozidas esfriarem antes de bater com os outros ingredientes. Depois, respeite as 4 horas de geladeira para servir a sobremesa bem fria.
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