Strogonoff de chocolate
Esta versão doce usa chocolate e nozes para criar uma sobremesa cremosa servida em porções individuais. É uma pedida prática para quando bate aquela vontade de comer um docinho depois das refeições.
Uma porção: 1 copinho (100 g)
- kcal
- 198
- proteína
- 3,9 g
- carboidrato
- 24,6 g
- gordura
- 11,3 g
| Porção: 1 copinho (100 g) | |||
| 100 g (1 copinho) | %VD* | ||
|---|---|---|---|
| Valor energético (kcal) | 198 | 10 | |
| Carboidratos (g) | 24,6 | 8 | |
| Açúcares totais (g) | não informado | ||
| Proteínas (g) | 3,9 | 8 | |
| Gorduras totais (g) | 11,3 | 17 | |
| Gorduras saturadas (g) | 4,5 | 23 | |
| Fibras alimentares (g) | não informado | ||
| Sódio (mg) | 35 | 2 | |
| *Percentual de valores diários fornecidos pela porção, com base numa dieta de 2.000 kcal. **Valor diário não estabelecido. "Não informado": as tabelas não trazem esse dado para algum ingrediente, o que é diferente de zero. Calculado com a tabela TACO e a base USDA. | |||
Ingredientes
Modo de preparo
- Misture o leite, o amido de milho, o chocolate em pó e o açúcar em uma panela.
- Cozinhe em fogo baixo mexendo sem parar por 2 minutos contados a partir do início da fervura.
- Retire do fogo e espere esfriar um pouco.
- Adicione o chocolate picado, as nozes e o creme de leite, mexendo para incorporar.
- Distribua em pequenas taças e deixe na geladeira por cerca de 2 horas.
Mais jeitos de fazer strogonoff de chocolate
Strogonoff de chocolate e frutas no copinho245 kcal por porção · 60 min
O strogonoff de chocolate e frutas no copinho é uma sobremesa individual bem prática de montar. Cai bem quando bate aquela vontade de um doce caprichado após as refeições ou para servir em um encontro em casa.
Uma porção: 1 copinho (100 g)
- kcal
- 245
- proteína
- 5,8 g
- carboidrato
- 35,3 g
- gordura
- 10,2 g
| Porção: 1 copinho (100 g) | |||
| 100 g (1 copinho) | %VD* | ||
|---|---|---|---|
| Valor energético (kcal) | 245 | 12 | |
| Carboidratos (g) | 35,3 | 12 | |
| Açúcares totais (g) | não informado | ||
| Proteínas (g) | 5,8 | 12 | |
| Gorduras totais (g) | 10,2 | 16 | |
| Gorduras saturadas (g) | não informado | ||
| Fibras alimentares (g) | não informado | ||
| Sódio (mg) | 102 | 5 | |
| *Percentual de valores diários fornecidos pela porção, com base numa dieta de 2.000 kcal. **Valor diário não estabelecido. "Não informado": as tabelas não trazem esse dado para algum ingrediente, o que é diferente de zero. Calculado com a tabela TACO e a base USDA. | |||
Ingredientes
Modo de preparo
- Misture o leite condensado, o leite integral, o creme de leite, as gemas e o chocolate em pó em uma panela ainda fora do fogo.
- Cozinhe em fogo médio por cerca de 8 minutos, mexendo sempre até obter a consistência de um brigadeiro mole, depois passe para uma tigela, cubra com plástico-filme e espere esfriar completamente.
- Incorpore os morangos e as uvas picadas ao creme já frio.
- Monte os copinhos alternando camadas do creme de chocolate e do biscoito triturado, finalizando com o creme por cima.
- Decore com frutas, leve para gelar por 30 minutos e sirva gelado.
Cobrir o creme com plástico-filme em contato enquanto esfria evita que crie aquela película grossa na superfície. ---
Estrogonofe doce de chocolate com nozes312 kcal por porção · 100 min
Uma sobremesa cremosa de chocolate com pedaços de chocolate ao leite e nozes picadas. As claras em neve deixam a mistura mais aerada, e o doce passa por duas etapas de geladeira antes de servir.
Uma porção: 1 copinho (100 g)
- kcal
- 312
- proteína
- 7,7 g
- carboidrato
- 33,6 g
- gordura
- 17,6 g
| Porção: 1 copinho (100 g) | |||
| 100 g (1 copinho) | %VD* | ||
|---|---|---|---|
| Valor energético (kcal) | 312 | 16 | |
| Carboidratos (g) | 33,6 | 11 | |
| Açúcares totais (g) | não informado | ||
| Proteínas (g) | 7,7 | 15 | |
| Gorduras totais (g) | 17,6 | 27 | |
| Gorduras saturadas (g) | 7,4 | 37 | |
| Fibras alimentares (g) | não informado | ||
| Sódio (mg) | 75 | 4 | |
| *Percentual de valores diários fornecidos pela porção, com base numa dieta de 2.000 kcal. **Valor diário não estabelecido. "Não informado": as tabelas não trazem esse dado para algum ingrediente, o que é diferente de zero. Calculado com a tabela TACO e a base USDA. | |||
Ingredientes
Modo de preparo
- Com o fogo desligado, coloque em uma panela o leite MOÇA, o leite NINHO, o creme de leite, as gemas, o chocolate em pó 50% e o amido de milho. Misture e cozinhe em fogo médio por cerca de 8 minutos, mexendo sem parar até obter um creme uniforme, liso e ligeiramente firme. Transfira para uma travessa, cubra com filme plástico e deixe na geladeira por pelo menos 1 hora.
- Retire o creme da geladeira e mexa com um batedor de arame. Junte as nozes picadas e os 200 g de chocolate ao leite em pedaços e misture novamente.
- Acrescente as 3 claras previamente cozidas em banho-maria e batidas em neve. Incorpore com movimentos suaves para preservar a leveza da mistura. Leve à geladeira por mais 30 minutos antes de servir.
Misture as claras em neve delicadamente para não perder o ar incorporado. Isso ajuda a manter a textura mais leve da sobremesa.


