Suco de morango
Suco de morango e hortelã. Uma bebida refrescante e rápida batida com morangos frescos, limão-siciliano e folhas de hortelã. É prática para hidratar nos dias quentes ou acompanhar o café da manhã.
Suco de morango
5 minRende 1 porçãoFácil
Uma porção: 1 copo (250 g)
- kcal
- 57
- proteína
- 2,3 g
- carboidrato
- 13,8 g
- gordura
- 0,8 g
| Porção: 1 copo (250 g) | |||
| 100 g | 1 copo (250 g) | %VD* | |
|---|---|---|---|
| Valor energético (kcal) | 23 | 57 | 3 |
| Carboidratos (g) | 5,5 | 13,8 | 5 |
| Açúcares totais (g) | não informado | não informado | |
| Proteínas (g) | 0,9 | 2,3 | 5 |
| Gorduras totais (g) | 0,3 | 0,8 | 1 |
| Gorduras saturadas (g) | não informado | não informado | |
| Fibras alimentares (g) | 1,4 | 3,5 | 14 |
| Sódio (mg) | 1 | 4 | 0 |
| *Percentual de valores diários fornecidos pela porção, com base numa dieta de 2.000 kcal. **Valor diário não estabelecido. "Não informado": as tabelas não trazem esse dado para algum ingrediente, o que é diferente de zero. Calculado com a tabela TACO e a base USDA. | |||
Ingredientes
Modo de preparo
- Junte todos os ingredientes no liquidificador, bata até ficar homogêneo e sirva gelado.
Bebidas
Ver todasMais receitas para variar
Água com chia1 g prot.4,8 g carbo1,3 g gord.
Smoothie de morango e banana5,5 g prot.21,3 g carbo3,8 g gord.
Smoothie de frutas3,8 g prot.32,3 g carbo1,3 g gord.Esta receita aparece em: dieta vegetariana.