Sundae de pêssego
Sundae de pêssego grelhado com framboesa. Sobremesa de pêssegos grelhados na churrasqueira, servidos com sorvete de baunilha, creme batido, framboesas e amêndoas. O contraste entre a fruta morna e o sorvete faz desse sundae uma boa escolha para servir logo depois de um churrasco.
Sundae de pêssego
20 minRende 7 porçõesMédio
Uma porção: 1 taça (150 g)
- kcal
- 200
- proteína
- 3,2 g
- carboidrato
- 23,9 g
- gordura
- 11,1 g
| Porção: 1 taça (150 g) | |||
| 100 g | 1 taça (150 g) | %VD* | |
|---|---|---|---|
| Valor energético (kcal) | 133 | 200 | 10 |
| Carboidratos (g) | 15,9 | 23,9 | 8 |
| Açúcares totais (g) | não informado | não informado | |
| Proteínas (g) | 2,1 | 3,2 | 6 |
| Gorduras totais (g) | 7,4 | 11,1 | 17 |
| Gorduras saturadas (g) | não informado | não informado | |
| Fibras alimentares (g) | 1,8 | 2,7 | 11 |
| Sódio (mg) | 28 | 42 | 2 |
| *Percentual de valores diários fornecidos pela porção, com base numa dieta de 2.000 kcal. **Valor diário não estabelecido. "Não informado": as tabelas não trazem esse dado para algum ingrediente, o que é diferente de zero. Calculado com a tabela TACO e a base USDA. | |||
Ingredientes
Modo de preparo
- Escorra os pêssegos e guarde o líquido da conserva. Coloque as metades na churrasqueira por 5 a 8 minutos, até ficarem marcadas e levemente tostadas. Passe para uma assadeira ou panela resistente ao fogo e reserve.
- Bata o líquido reservado com 130 g das framboesas congeladas, usando um liquidificador de mão ou convencional, até formar um purê. Mantenha na geladeira até a montagem. Essa mistura pode ficar refrigerada por até 1 dia.
- Cerca de 10 minutos antes de servir, tire o sorvete do congelador para amolecer ligeiramente. Coloque os pêssegos sobre a churrasqueira ainda quente por aproximadamente 5 minutos. Se quiser, toste as amêndoas em uma frigideira pequena e seca, em fogo baixo. Bata o creme de leite até formar uma faixa cremosa que cai do batedor e mantém a marca por alguns instantes.
- Divida cada metade de pêssego aquecida em três pedaços e distribua em taças. Coloque uma bola de sorvete em cada porção, acrescente de 1 a 2 colheres de sobremesa do purê de framboesa e a mesma quantidade de creme batido. Termine com as framboesas restantes e as amêndoas laminadas.
Dica
O purê de framboesa pode ser preparado com antecedência e conservado na geladeira por até 1 dia.
Sobremesas
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Doce de leite1,5 g prot.11,4 g carbo1,3 g gord.
Mousse de maracujá4,9 g prot.27,9 g carbo7,8 g gord.
Bolo de pote8,4 g prot.50,7 g carbo27,2 g gord.Esta receita aparece em: dieta vegetariana, dieta sem glúten.