Taça de figos secos
Taça de figos secos com erva-doce. Esta taça de figos secos com erva-doce combina frutas macias, castanhas e creme de leite em uma sobremesa gelada e prática. Funciona bem para finalizar um almoço em família sem complicações na cozinha.
Taça de figos secos
75 minRende 12 porçõesFácil
Uma porção: 1 taça média (100 g)
- kcal
- 190
- proteína
- 2 g
- carboidrato
- 29,9 g
- gordura
- 8,2 g
| Porção: 1 taça média (100 g) | |||
| 100 g (1 taça média) | %VD* | ||
|---|---|---|---|
| Valor energético (kcal) | 190 | 10 | |
| Carboidratos (g) | 29,9 | 10 | |
| Açúcares totais (g) | não informado | ||
| Proteínas (g) | 2 | 4 | |
| Gorduras totais (g) | 8,2 | 13 | |
| Gorduras saturadas (g) | não informado | ||
| Fibras alimentares (g) | não informado | ||
| Sódio (mg) | 14 | 1 | |
| *Percentual de valores diários fornecidos pela porção, com base numa dieta de 2.000 kcal. **Valor diário não estabelecido. "Não informado": as tabelas não trazem esse dado para algum ingrediente, o que é diferente de zero. Calculado com a tabela TACO e a base USDA. | |||
Ingredientes
Modo de preparo
- Cozinhe os figos com a água em uma panela por cerca de 5 minutos até amaciarem.
- Adicione o açúcar e mexa até engrossar a calda.
- Diminua o fogo e incorpore a erva-doce, as nozes, os pinolis, o pistache e o gergelim.
- Espere esfriar e guarde na geladeira por 1 hora.
- Finalize com o creme de leite e decore com os pinolis na hora de servir.
