Tempero ras el hanout
Ras el Hanout. Esta mistura de especiarias traz um toque aromático bem marcante para carnes e vegetais, funcionando super bem quando você quer dar uma cara nova para o prato do dia a dia sem complicação. Vale a pena misturar em casa para ajustar os sabores do seu jeito.
Tempero ras el hanout
5 minRende 2 porçõesFácil
Uma porção: 1 colher de sopa (10 g)
- kcal
- 21
- proteína
- 0,7 g
- carboidrato
- 4,4 g
- gordura
- 0,8 g
| Porção: 1 colher de sopa (10 g) | |||
| 100 g | 1 colher de sopa (10 g) | %VD* | |
|---|---|---|---|
| Valor energético (kcal) | 205 | 21 | 1 |
| Carboidratos (g) | 44,1 | 4,4 | 1 |
| Açúcares totais (g) | não informado | não informado | |
| Proteínas (g) | 6,9 | 0,7 | 1 |
| Gorduras totais (g) | 8,3 | 0,8 | 1 |
| Gorduras saturadas (g) | 1,2 | 0,1 | 1 |
| Fibras alimentares (g) | 21,1 | 2,1 | 8 |
| Sódio (mg) | 8.988 | 899 | 45 |
| *Percentual de valores diários fornecidos pela porção, com base numa dieta de 2.000 kcal. **Valor diário não estabelecido. "Não informado": as tabelas não trazem esse dado para algum ingrediente, o que é diferente de zero. Calculado com a tabela TACO e a base USDA. | |||
Ingredientes
Modo de preparo
- Misture todos os ingredientes em uma tigela e mexa com um garfo até ficar homogêneo.
- Guarde em um pote com fechamento hermético.
Molhos e temperos
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Maionese caseira0,2 g prot.1,3 g carbo0,6 g gord.Vegetariana
Maionese verde0,5 g prot.1 g carbo0,2 g gord.
Manteiga ghee0,1 g prot.0 g carbo12,9 g gord.Esta receita aparece em: dieta vegana.