Tigela de frutas com cereal
Delícia de Banana e Maçã. Esta combinação quente de frutas com cereais e creme traz texturas diferentes em cada colherada. É uma pedida prática para um café da manhã reforçado ou um lanche rápido à tarde.
Tigela de frutas com cereal
10 minRende 1 porçãoFácil
Nutrição ainda sem cálculo confiável: menos de 90% dos ingredientes estão nas tabelas oficiais.
Ingredientes
Modo de preparo
- Disponha as frutas picadas em um refratário pequeno e leve ao forno preaquecido a 200°C por 5 minutos para amolecerem levemente.
- Misture o cereal, as nozes, o açúcar mascavo e o cravo em pó em um recipiente até formar uma farofa e reserve.
- Combine o suplemento em pó, a água morna, o mel e a canela em um recipiente separado, mexendo bem.
- Junte a mistura cremosa às frutas quentes vindas do forno, cubra com a farofa reservada e sirva em seguida.
Dica
Fica pronto rapidamente quando as frutas aquecem por 5 minutos no forno.
Café da manhã
Ver todas
