Tortinha de cacau e maracujá
Tortinha light de cacau com maracujá. Tortinhas individuais com base de castanhas, amendoim, cacau e ameixa seca, cobertas com iogurte de maracujá. São uma sobremesa gelada que pode ser preparada com antecedência e finalizada com hortelã na hora de servir.
Tortinha de cacau e maracujá
10 minRende 7 porçõesFácil
Uma porção: 1 unidade (80 g)
- kcal
- 243
- proteína
- 8,9 g
- carboidrato
- 21,1 g
- gordura
- 15,8 g
| Porção: 1 unidade (80 g) | |||
| 100 g | 1 unidade (80 g) | %VD* | |
|---|---|---|---|
| Valor energético (kcal) | 303 | 243 | 12 |
| Carboidratos (g) | 26,4 | 21,1 | 7 |
| Açúcares totais (g) | não informado | não informado | |
| Proteínas (g) | 11,1 | 8,9 | 18 |
| Gorduras totais (g) | 19,7 | 15,8 | 24 |
| Gorduras saturadas (g) | 4,2 | 3,4 | 17 |
| Fibras alimentares (g) | não informado | não informado | |
| Sódio (mg) | 24 | 19 | 1 |
| *Percentual de valores diários fornecidos pela porção, com base numa dieta de 2.000 kcal. **Valor diário não estabelecido. "Não informado": as tabelas não trazem esse dado para algum ingrediente, o que é diferente de zero. Calculado com a tabela TACO e a base USDA. | |||
Para a dieta sem glúten: troque Iogurte NESTLÉ® GREGO® Maracujá Light por iogurte sem glúten.
Ingredientes
Modo de preparo
- Bata no liquidificador os ingredientes da base até formar uma pasta cremosa, deixando o iogurte e a hortelã para a finalização.
- Distribua pequenas quantidades da pasta em forminhas de fundo removível de 5 x 5 cm. Pressione para cobrir o fundo e as laterais.
- Coloque as forminhas na geladeira por aproximadamente 1 hora.
- Retire as bases da geladeira, distribua um pouco do iogurte de maracujá sobre cada uma e decore com uma folha de hortelã. Sirva em seguida.
Dica
Deixe as bases na geladeira por cerca de 1 hora antes de colocar o iogurte. Isso ajuda a manter o formato das tortinhas na montagem.
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