Vitamina de cereal
Vitamina de Maracujá com Cereal. Uma vitamina cremosa que junta a acidez do maracujá com a suavidade do cereal e do leite. Cai bem no café da manhã ou naquele intervalo do dia em que bate uma fome sem hora marcada.
Vitamina de cereal
5 minRende 2 porçõesFácil
Uma porção: 1 copo (300 g)
- kcal
- 305
- proteína
- 8,1 g
- carboidrato
- 66 g
- gordura
- 2,1 g
| Porção: 1 copo (300 g) | |||
| 100 g | 1 copo (300 g) | %VD* | |
|---|---|---|---|
| Valor energético (kcal) | 102 | 305 | 15 |
| Carboidratos (g) | 22 | 66 | 22 |
| Açúcares totais (g) | não informado | não informado | |
| Proteínas (g) | 2,7 | 8,1 | 16 |
| Gorduras totais (g) | 0,7 | 2,1 | 3 |
| Gorduras saturadas (g) | não informado | não informado | |
| Fibras alimentares (g) | 0,4 | 1,2 | 5 |
| Sódio (mg) | 61 | 182 | 9 |
| *Percentual de valores diários fornecidos pela porção, com base numa dieta de 2.000 kcal. **Valor diário não estabelecido. "Não informado": as tabelas não trazem esse dado para algum ingrediente, o que é diferente de zero. Calculado com a tabela TACO e a base USDA. | |||
Ingredientes
Modo de preparo
- Coloque todos os ingredientes no liquidificador e bata até ficar homogêneo.
- Sirva logo em seguida.
Café da manhã
Ver todas
