Vitamina de maçã
Vitamina de maçã com leite em pó, aveia e mel. Bebida batida no liquidificador com maçã, leite em pó, NUTREN Fortify, mel e farelo de aveia. É preparada com água filtrada e servida logo depois de bater, uma opção prática para o lanche.
Vitamina de maçã
20 minRende 1 porçãoFácil
Uma porção: 1 copo (300 g)
- kcal
- 269
- proteína
- 36,6 g
- carboidrato
- 32,7 g
- gordura
- 1,2 g
| Porção: 1 copo (300 g) | |||
| 100 g | 1 copo (300 g) | %VD* | |
|---|---|---|---|
| Valor energético (kcal) | 90 | 269 | 13 |
| Carboidratos (g) | 10,9 | 32,7 | 11 |
| Açúcares totais (g) | não informado | não informado | |
| Proteínas (g) | 12,2 | 36,6 | 73 |
| Gorduras totais (g) | 0,4 | 1,2 | 2 |
| Gorduras saturadas (g) | não informado | não informado | |
| Fibras alimentares (g) | 1,1 | 3,3 | 13 |
| Sódio (mg) | 36 | 107 | 5 |
| *Percentual de valores diários fornecidos pela porção, com base numa dieta de 2.000 kcal. **Valor diário não estabelecido. "Não informado": as tabelas não trazem esse dado para algum ingrediente, o que é diferente de zero. Calculado com a tabela TACO e a base USDA. | |||
Ingredientes
Modo de preparo
- Lave a maçã e faça a higienização com um sanitizante próprio para alimentos, respeitando a diluição e o tempo de contato indicados na embalagem.
- Coloque a água filtrada, o leite em pó NINHO Forti+ Instantâneo e o NUTREN Fortify no liquidificador. Bata por cerca de 30 segundos.
- Adicione a meia maçã, o mel e o farelo de aveia NESTLÉ. Bata por mais 1 minuto e sirva imediatamente.
Dica
Bata primeiro a água com os produtos em pó durante 30 segundos. Só depois coloque a maçã, o mel e a aveia para completar a mistura.
Café da manhã
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