Batatas espanholas
Batatas espanholas assadas. Estas batatas assadas levam páprica defumada e alho para ganhar muito sabor sem complicação. É uma ótima pedida para acompanhar refeições simples no dia a dia.
Batatas espanholas
45 minRende 31 porçõesFácil
Uma porção: 1 colher de sopa (30 g)
- kcal
- 27
- proteína
- 0,6 g
- carboidrato
- 4,3 g
- gordura
- 1 g
| Porção: 1 colher de sopa (30 g) | |||
| 100 g | 1 colher de sopa (30 g) | %VD* | |
|---|---|---|---|
| Valor energético (kcal) | 91 | 27 | 1 |
| Carboidratos (g) | 14,3 | 4,3 | 1 |
| Açúcares totais (g) | não informado | não informado | |
| Proteínas (g) | 1,9 | 0,6 | 1 |
| Gorduras totais (g) | 3,3 | 1 | 2 |
| Gorduras saturadas (g) | não informado | não informado | |
| Fibras alimentares (g) | 1,5 | 0,5 | 2 |
| Sódio (mg) | 25 | 8 | 0 |
| *Percentual de valores diários fornecidos pela porção, com base numa dieta de 2.000 kcal. **Valor diário não estabelecido. "Não informado": as tabelas não trazem esse dado para algum ingrediente, o que é diferente de zero. Calculado com a tabela TACO e a base USDA. | |||
Ingredientes
Modo de preparo
- Aqueça o forno a 180°C.
- Misture o óleo, o extrato de tomate e a páprica, depois envolva bem as batatas nessa mistura.
- Aperte o alho com a casca usando a lâmina de uma faca e coloque em uma assadeira junto com as batatas.
- Tempere com sal e pimenta, leve ao forno por 40 minutos e vire na metade do tempo para dourar por igual e ficar macio por dentro.
- Espalhe o suco de limão cinco minutos antes de terminar o cozimento e devolva ao forno por instantes.
- Sirvi com a salsinha polvilhada por cima.
Acompanhamentos
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Farofa0,3 g prot.9,3 g carbo1,9 g gord.
Farofa de abacaxi1,9 g prot.4,2 g carbo2,8 g gord.
Farofa de banana0,3 g prot.10,7 g carbo0,9 g gord.Esta receita aparece em: dieta vegetariana, dieta vegana, dieta sem glúten.