Biscoito de amendoim
Cookies de amendoim fácil. Estes cookies fáceis de amendoim unem açúcar e pasta de amendoim para um lanche saboroso. Caem bem acompanhando um café no meio da tarde.
Uma porção: 1 unidade (13 g)
- kcal
- 62
- proteína
- 1,1 g
- carboidrato
- 6,3 g
- gordura
- 3,8 g
| Porção: 1 unidade (13 g) | |||
| 100 g | 1 unidade (13 g) | %VD* | |
|---|---|---|---|
| Valor energético (kcal) | 480 | 62 | 3 |
| Carboidratos (g) | 48,7 | 6,3 | 2 |
| Açúcares totais (g) | não informado | não informado | |
| Proteínas (g) | 8,5 | 1,1 | 2 |
| Gorduras totais (g) | 29,3 | 3,8 | 6 |
| Gorduras saturadas (g) | não informado | não informado | |
| Fibras alimentares (g) | não informado | não informado | |
| Sódio (mg) | 269 | 35 | 2 |
| *Percentual de valores diários fornecidos pela porção, com base numa dieta de 2.000 kcal. **Valor diário não estabelecido. "Não informado": as tabelas não trazem esse dado para algum ingrediente, o que é diferente de zero. Calculado com a tabela TACO e a base USDA. | |||
Ingredientes
Modo de preparo
- Bata o açúcar refinado, o açúcar mascavo e a manteiga na batedeira por cerca de 2 minutos até formar uma pasta.
- Junte a pasta de amendoim e o ovo, batendo por mais 5 minutos até obter um creme.
- Adicione a farinha de trigo e o bicarbonato, batendo em velocidade baixa apenas para misturar.
- Leve a massa à geladeira por cerca de 1 hora.
- Modele bolinhas com pequenas porções de massa e achate-as com um garfo.
- Distribua os cookies em uma assadeira com papel-manteiga, mantendo 3 cm de distância entre eles.
- Asse em forno preaquecido a 180°C por cerca de 13 minutos.
Mais jeitos de fazer biscoito de amendoim
Biscoito de amendoim sem açúcar36 kcal por porção · 20 min
Biscoitinho assado feito com apenas quatro ingredientes à base de farinha de amendoim e ovo. Uma solução rápida para a hora do lanche da tarde quando bate vontade de beliscar algo doce acompanhado de café ou chá.
Uma porção: 1 unidade (13 g)
- kcal
- 36
- proteína
- 4,9 g
- carboidrato
- 3,7 g
- gordura
- 0,4 g
| Porção: 1 unidade (13 g) | |||
| 100 g | 1 unidade (13 g) | %VD* | |
|---|---|---|---|
| Valor energético (kcal) | 277 | 36 | 2 |
| Carboidratos (g) | 28,2 | 3,7 | 1 |
| Açúcares totais (g) | não informado | não informado | |
| Proteínas (g) | 37,4 | 4,9 | 10 |
| Gorduras totais (g) | 2,8 | 0,4 | 1 |
| Gorduras saturadas (g) | 0,7 | 0,1 | 1 |
| Fibras alimentares (g) | não informado | não informado | |
| Sódio (mg) | 162 | 21 | 1 |
| *Percentual de valores diários fornecidos pela porção, com base numa dieta de 2.000 kcal. **Valor diário não estabelecido. "Não informado": as tabelas não trazem esse dado para algum ingrediente, o que é diferente de zero. Calculado com a tabela TACO e a base USDA. | |||
Ingredientes
Modo de preparo
- Quebre 1 ovo em uma tigela para checar se está fresco.
- Junte 1 colher (chá) de essência de baunilha e bata ligeiramente com garfo ou batedor de arame para desfazer a gema.
- Acrescente 2 colheres (sopa) de adoçante culinário em pó e misture até incorporar bem.
- Adicione 9 colheres (sopa) de farinha de amendoim (120 g) e mexa com uma espátula até obter uma massa firme que solte do fundo da tigela.
- Cubra uma assadeira com papel-manteiga.
- Modele pequenas bolinhas com as mãos e distribua na assadeira, deixando espaço entre elas.
- Aperte o topo de cada bolinha com os dentes de um garfo, cruzando as marcas para achatar e decorar.
- Leve ao forno preaquecido a 180 °C por cerca de 15 minutos ou até ficarem dourados.
Cookies de pasta de amendoim com chocolate60 kcal por porção · 40 min
Cookies de pasta de amendoim passados no açúcar antes de assar e finalizados com um chocolate tipo Hershey's Kisses no centro. A superfície fica levemente rachada quando o chocolate é pressionado. São uma opção de doce para fazer em quantidade e servir depois de esfriarem.
Uma porção: 1 unidade (13 g)
- kcal
- 60
- proteína
- 1,1 g
- carboidrato
- 6,9 g
- gordura
- 3,3 g
| Porção: 1 unidade (13 g) | |||
| 100 g | 1 unidade (13 g) | %VD* | |
|---|---|---|---|
| Valor energético (kcal) | 461 | 60 | 3 |
| Carboidratos (g) | 52,8 | 6,9 | 2 |
| Açúcares totais (g) | não informado | não informado | |
| Proteínas (g) | 8,2 | 1,1 | 2 |
| Gorduras totais (g) | 25,2 | 3,3 | 5 |
| Gorduras saturadas (g) | não informado | não informado | |
| Fibras alimentares (g) | não informado | não informado | |
| Sódio (mg) | 362 | 47 | 2 |
| *Percentual de valores diários fornecidos pela porção, com base numa dieta de 2.000 kcal. **Valor diário não estabelecido. "Não informado": as tabelas não trazem esse dado para algum ingrediente, o que é diferente de zero. Calculado com a tabela TACO e a base USDA. | |||
Ingredientes
Modo de preparo
- Preaqueça o forno a aproximadamente 190 °C e forre duas assadeiras grandes com papel-manteiga.
- Misture a farinha, o bicarbonato de sódio e o sal numa tigela média, usando um batedor de arame.
- Na batedeira, bata a manteiga com o açúcar mascavo e 1/4 de xícara de açúcar refinado até formar um creme claro e fofo. Acrescente a pasta de amendoim, o ovo, o leite e a baunilha. Bata até ficar cremoso. Adicione os ingredientes secos aos poucos, em velocidade baixa, apenas até formar uma massa uniforme.
- Separe porções generosas de 1 colher (sopa) de massa e modele bolinhas com as mãos. Passe cada uma na 1/2 xícara de açúcar refinado restante. Distribua nas assadeiras preparadas, deixando pelo menos 2,5 cm entre elas.
- Asse uma assadeira por vez durante 8 minutos, ou até aparecerem pequenas rachaduras na superfície. Retire do forno e pressione um chocolate no centro de cada cookie, até as bordas começarem a rachar. Transfira imediatamente com uma espátula para uma grade e espere esfriar completamente.
Coloque os chocolates assim que os cookies saírem do forno, enquanto a massa ainda permite pressioná-los no centro.
Biscoitos de Pasta de Amendoim Veganos62 kcal por porção · 50 min
Biscoitos de pasta de amendoim veganos fáceis de preparar, ótimos para ter sempre por perto quando bate aquela vontade de um docinho no meio do dia.
Uma porção: 1 unidade (13 g)
- kcal
- 62
- proteína
- 1,1 g
- carboidrato
- 6,7 g
- gordura
- 3,5 g
| Porção: 1 unidade (13 g) | |||
| 100 g | 1 unidade (13 g) | %VD* | |
|---|---|---|---|
| Valor energético (kcal) | 473 | 62 | 3 |
| Carboidratos (g) | 51,6 | 6,7 | 2 |
| Açúcares totais (g) | não informado | não informado | |
| Proteínas (g) | 8,5 | 1,1 | 2 |
| Gorduras totais (g) | 27,1 | 3,5 | 5 |
| Gorduras saturadas (g) | não informado | não informado | |
| Fibras alimentares (g) | não informado | não informado | |
| Sódio (mg) | 377 | 49 | 2 |
| *Percentual de valores diários fornecidos pela porção, com base numa dieta de 2.000 kcal. **Valor diário não estabelecido. "Não informado": as tabelas não trazem esse dado para algum ingrediente, o que é diferente de zero. Calculado com a tabela TACO e a base USDA. | |||
Para a dieta vegana: troque farinha de trigo comum por farinha sem glúten.
Ingredientes
Modo de preparo
- Preaqueça o forno a 175°C e forre uma assadeira com papel-manteiga.
- Misture a linhaça e a água em uma tigela pequena e deixe descansar por 5 minutos para encorpar.
- Junte a farinha, o bicarbonato, o fermento e o sal em uma tigela média.
- Misture o óleo de coco, os açúcares, a pasta de amendoim e a baunilha em uma tigela grande, adicione a mistura de linhaça e mexa bem.
- Incorpore os ingredientes secos aos líquidos apenas até unir, sem trabalhar demais a massa, e leve à geladeira por 30 minutos.
- Modele bolinhas com uma colher de sorvete de 5 centímetros e disponha na assadeira. Se a massa estiver muito seca, adicione água aos pouquinhos.
- Achathe levemente cada bolinha e faça marcas cruzadas com um garfo.
- Asse por 12 a 13 minutos, retire do forno e deixe descansar na assadeira por 10 minutos antes de passar para uma grade.
Se a massa estiver muito seca e quebradiça na hora de modelar, acrescente água de colheradinha até dar o ponto.
Biscoito de manteiga de amendoim59 kcal por porção · 27 min
Estes biscoitos levam poucos ingredientes e misturam a cremosidade do amendoim com um toque levemente salgado. São práticos para preparar quando bate aquela vontade de um lanche rápido e caseiro.
Uma porção: 1 unidade (13 g)
- kcal
- 59
- proteína
- 1,6 g
- carboidrato
- 6,7 g
- gordura
- 3,3 g
| Porção: 1 unidade (13 g) | |||
| 100 g | 1 unidade (13 g) | %VD* | |
|---|---|---|---|
| Valor energético (kcal) | 456 | 59 | 3 |
| Carboidratos (g) | 51,5 | 6,7 | 2 |
| Açúcares totais (g) | não informado | não informado | |
| Proteínas (g) | 12,1 | 1,6 | 3 |
| Gorduras totais (g) | 25,1 | 3,3 | 5 |
| Gorduras saturadas (g) | não informado | não informado | |
| Fibras alimentares (g) | não informado | não informado | |
| Sódio (mg) | 361 | 47 | 2 |
| *Percentual de valores diários fornecidos pela porção, com base numa dieta de 2.000 kcal. **Valor diário não estabelecido. "Não informado": as tabelas não trazem esse dado para algum ingrediente, o que é diferente de zero. Calculado com a tabela TACO e a base USDA. | |||
Ingredientes
Modo de preparo
- Aqueça o forno a 180°C e forre duas assadeiras grandes com papel-manteiga.
- Coloque a pasta de amendoim e o açúcar em uma tigela, junte o sal e misture bem com uma colher de pau. Acrescente o ovo e mexa até formar uma massa consistente.
- Divida a massa em porções do tamanho de um tomate-cereja e distribua nas assadeiras com bom espaço entre elas. Amasse levemente cada biscoito com as costas de um garfo. Se quiser, você pode congelar os biscoitos crus por até 2 meses e assar direto do congelador, aumentando o tempo de forno em 1 ou 2 minutos.
- Asse por 12 minutos até dourarem nas bordas e ficarem mais claros no centro. Espere esfriar na assadeira por 10 minutos antes de passar para uma grade para esfriar totalmente. Guarde em um pote fechado por até 3 dias.
Você pode congelar os biscoitos crus por até 2 meses e assar direto do congelador, apenas somando mais um ou dois minutos ao tempo de forno.
Biscoito de pasta de amendoim sem forno59 kcal por porção · 15 min
Biscoitos rápidos que não vão ao forno, misturando aveia, pasta de amendoim e um toque de chocolate. Ótimos para ter na geladeira e salvar o lanche da tarde sem complicação.
Uma porção: 1 unidade (13 g)
- kcal
- 59
- proteína
- 1,6 g
- carboidrato
- 6,5 g
- gordura
- 3,2 g
| Porção: 1 unidade (13 g) | |||
| 100 g | 1 unidade (13 g) | %VD* | |
|---|---|---|---|
| Valor energético (kcal) | 455 | 59 | 3 |
| Carboidratos (g) | 50 | 6,5 | 2 |
| Açúcares totais (g) | não informado | não informado | |
| Proteínas (g) | 12 | 1,6 | 3 |
| Gorduras totais (g) | 24,5 | 3,2 | 5 |
| Gorduras saturadas (g) | 8,5 | 1,1 | 6 |
| Fibras alimentares (g) | 5,4 | 0,7 | 3 |
| Sódio (mg) | 324 | 42 | 2 |
| *Percentual de valores diários fornecidos pela porção, com base numa dieta de 2.000 kcal. **Valor diário não estabelecido. "Não informado": as tabelas não trazem esse dado para algum ingrediente, o que é diferente de zero. Calculado com a tabela TACO e a base USDA. | |||
Ingredientes
Modo de preparo
- Forre uma assadeira com papel-manteiga e reserve. Em uma tigela média, misture a pasta de amendoim, o xarope de bordo, o óleo de coco, a baunilha e o sal até obter uma mistura homogênea. Acrescente a aveia e as gotas de chocolate, mexendo bem para incorporar. Use uma colher medidora de 2 colheres de sopa para porcionar a massa. Modele bolinhas com as mãos, coloque na assadeira e aperte levemente com os dedos para formar discos. Leve à geladeira durante a noite para firmar bem os biscoitos.
O descanso na geladeira é fundamental para que os biscoitos fiquem firmes e fáceis de manusear.
Biscoitos de amendoim com chocolate meio amargo65 kcal por porção · 15 min
Biscoitinhos feitos com pasta de amendoim, aveia e açúcar mascavo, com pedaços de chocolate meio amargo. A massa é modelada em pequenas porções e assada no forno até dourar, uma opção prática para preparar vários biscoitos de uma vez.
Uma porção: 1 unidade (13 g)
- kcal
- 65
- proteína
- 2 g
- carboidrato
- 6,2 g
- gordura
- 4 g
| Porção: 1 unidade (13 g) | |||
| 100 g | 1 unidade (13 g) | %VD* | |
|---|---|---|---|
| Valor energético (kcal) | 498 | 65 | 3 |
| Carboidratos (g) | 47,5 | 6,2 | 2 |
| Açúcares totais (g) | não informado | não informado | |
| Proteínas (g) | 15,7 | 2 | 4 |
| Gorduras totais (g) | 30,5 | 4 | 6 |
| Gorduras saturadas (g) | 6,8 | 0,9 | 5 |
| Fibras alimentares (g) | 5,8 | 0,8 | 3 |
| Sódio (mg) | 210 | 27 | 1 |
| *Percentual de valores diários fornecidos pela porção, com base numa dieta de 2.000 kcal. **Valor diário não estabelecido. "Não informado": as tabelas não trazem esse dado para algum ingrediente, o que é diferente de zero. Calculado com a tabela TACO e a base USDA. | |||
Para a dieta vegetariana: troque Aveia Flocos Finos NESTLÉ® por aveia sem glúten.
Ingredientes
Modo de preparo
- Junte a pasta de amendoim, a aveia em flocos finos e o açúcar mascavo em uma tigela. Mexa até a massa ficar uniforme.
- Modele os biscoitinhos e distribua o chocolate meio amargo picado sobre eles.
- Asse no forno preaquecido a 180°C por aproximadamente 15 minutos, ou até os biscoitos dourarem. Retire e sirva.
Observe a cor dos biscoitos durante o forno. Eles podem ser retirados assim que estiverem dourados, mesmo que ainda não tenham completado os 15 minutos.


