Cachorro-quente grelhado
Cachorro-quente grelhado com salsa de manga. A combinacão de salsicha grelhada com salsa de manga traz um frescor surpreendente para um lanche rápido. É uma alternativa interessante quando você quer fugir do preparo tradicional.
Cachorro-quente grelhado
20 minRende 3 porçõesFácil
Uma porção: 1 unidade (200 g)
- kcal
- 297
- proteína
- 16,2 g
- carboidrato
- 10,4 g
- gordura
- 22 g
| Porção: 1 unidade (200 g) | |||
| 100 g | 1 unidade (200 g) | %VD* | |
|---|---|---|---|
| Valor energético (kcal) | 148 | 297 | 15 |
| Carboidratos (g) | 5,2 | 10,4 | 3 |
| Açúcares totais (g) | não informado | não informado | |
| Proteínas (g) | 8,1 | 16,2 | 32 |
| Gorduras totais (g) | 11 | 22 | 34 |
| Gorduras saturadas (g) | não informado | não informado | |
| Fibras alimentares (g) | 1,1 | 2,2 | 9 |
| Sódio (mg) | 711 | 1.423 | 71 |
| *Percentual de valores diários fornecidos pela porção, com base numa dieta de 2.000 kcal. **Valor diário não estabelecido. "Não informado": as tabelas não trazem esse dado para algum ingrediente, o que é diferente de zero. Calculado com a tabela TACO e a base USDA. | |||
Ingredientes
Modo de preparo
- Misture os ingredientes da salsa de manga em uma tigela e reserve.
- Grelhe as salsichas em uma grelha aquecida ou frigideira grill em fogo médio até que estejam cozidas e tostadas ao seu gosto, por cerca de 2 minutos de cada lado. Gire para formar marcas uniformes.
- Disponha as folhas de alface-romana em um prato, usando duas folhas por pessoa, e preencha com a salsa de manga.
- Coloque as salsichas grelhadas sobre a salsa de manga.
- Guarde as sobras na geladeira por até 3 dias.
Dica
Guarde as sobras na geladeira por até 3 dias.
Almoço e jantar
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