Cappuccino vegano
Cappuccino de aveia com cacau e especiarias. Bebida quente preparada com café solúvel, cacau em pó, bebida vegetal de aveia, cravo e casca de laranja. As especiarias fervem antes de receber os demais ingredientes, dando sabor a uma xícara para o café da manhã ou uma pausa à tarde.
Cappuccino vegano
10 minRende 2 porçõesFácil
Uma porção: 1 xícara (200 g)
- kcal
- 96
- proteína
- 2 g
- carboidrato
- 20 g
- gordura
- 2,4 g
| Porção: 1 xícara (200 g) | |||
| 100 g | 1 xícara (200 g) | %VD* | |
|---|---|---|---|
| Valor energético (kcal) | 48 | 96 | 5 |
| Carboidratos (g) | 10 | 20 | 7 |
| Açúcares totais (g) | 4 | 8 | ** |
| Proteínas (g) | 1 | 2 | 4 |
| Gorduras totais (g) | 1,2 | 2,4 | 4 |
| Gorduras saturadas (g) | 0,3 | 0,6 | 3 |
| Fibras alimentares (g) | 1,8 | 3,6 | 14 |
| Sódio (mg) | 31 | 62 | 3 |
| *Percentual de valores diários fornecidos pela porção, com base numa dieta de 2.000 kcal. **Valor diário não estabelecido. "Não informado": as tabelas não trazem esse dado para algum ingrediente, o que é diferente de zero. Calculado com a tabela TACO e a base USDA. | |||
Ingredientes
Modo de preparo
- Coloque o cravo, a canela, a casca de laranja, o anis-estrelado e as 4 colheres (sopa) de água em uma panela. Ferva em fogo médio por cerca de 5 minutos, sem deixar a água evaporar completamente.
- Adicione o café solúvel e o cacau em pó. Mexa até incorporar bem.
- Acrescente a bebida vegetal de aveia, retire as especiarias e a casca de laranja e continue aquecendo até engrossar um pouco. Sirva quente.
Dica
Durante os 5 minutos de fervura das especiarias, cuide para que a água não seque completamente.
Bebidas
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