Cebola grelhada
Cebolas Grelhadas. Essas cebolas grelhadas ganham um toque especial com o calor da brasa e combinam bem com carnes ou vegetais no jantar. A preparação é simples e rápida para quando você quer dar mais sabor à refeição sem complicação.
15 minRende 8 porçõesFácil
Uma porção: 1 colher de sopa (27 g)
- kcal
- 11
- proteína
- 0,5 g
- carboidrato
- 2,4 g
- gordura
- 0 g
| Porção: 1 colher de sopa (27 g) | |||
| 100 g | 1 colher de sopa (27 g) | %VD* | |
|---|---|---|---|
| Valor energético (kcal) | 39 | 11 | 1 |
| Carboidratos (g) | 8,9 | 2,4 | 1 |
| Açúcares totais (g) | não informado | não informado | |
| Proteínas (g) | 1,7 | 0,5 | 1 |
| Gorduras totais (g) | 0,1 | 0 | 0 |
| Gorduras saturadas (g) | não informado | não informado | |
| Fibras alimentares (g) | 2,2 | 0,6 | 2 |
| Sódio (mg) | 1 | 0 | 0 |
| *Percentual de valores diários fornecidos pela porção, com base numa dieta de 2.000 kcal. **Valor diário não estabelecido. "Não informado": as tabelas não trazem esse dado para algum ingrediente, o que é diferente de zero. Calculado com a tabela TACO e a base USDA. | |||
Ingredientes
Modo de preparo
- Aqueça uma grelha ou frigideira de grelhar em fogo médio. Numa tigela média, misture as cebolas com um fio de azeite, sal e pimenta.
- Grelhe as cebolas por 4 a 5 minutos de cada lado, ou até marcarem bem e ficarem macias.
