Espetinho de camarão e linguiça
Espetinhos de camarão e chorizo. Estes espetinhos juntam camarão e chorizo para um petisco rápido que resolve bem quando bate a fome de última hora. Funciona bem para receber sem complicação ou para variar o jantar.
Espetinho de camarão e linguiça
20 minRende 5 porçõesFácil
Uma porção: 1 unidade (75 g)
- kcal
- 156
- proteína
- 11,7 g
- carboidrato
- 2 g
- gordura
- 11,1 g
| Porção: 1 unidade (75 g) | |||
| 100 g | 1 unidade (75 g) | %VD* | |
|---|---|---|---|
| Valor energético (kcal) | 208 | 156 | 8 |
| Carboidratos (g) | 2,6 | 2 | 1 |
| Açúcares totais (g) | não informado | não informado | |
| Proteínas (g) | 15,6 | 11,7 | 23 |
| Gorduras totais (g) | 14,8 | 11,1 | 17 |
| Gorduras saturadas (g) | 5,1 | 3,8 | 19 |
| Fibras alimentares (g) | não informado | não informado | |
| Sódio (mg) | 601 | 450 | 23 |
| *Percentual de valores diários fornecidos pela porção, com base numa dieta de 2.000 kcal. **Valor diário não estabelecido. "Não informado": as tabelas não trazem esse dado para algum ingrediente, o que é diferente de zero. Calculado com a tabela TACO e a base USDA. | |||
Ingredientes
Modo de preparo
- Aqueça o forno a 200°C. Doure o chorizo em uma frigideira até ficar crocante dos dois lados.
- Espete os camarões cozidos e descascados em palitos de dente, coloque uma fatia de chorizo em cada um e transfira para uma assadeira.
- Leve ao forno por 5 minutos apenas para aquecer.
- Misture as raspas de limão com a salsinha e o alho para fazer a gremolata, depois polvilhe por cima dos espetinhos na hora de servir.
Dica
Fique de olho no tempo de forno para o camarão não passar do ponto e ficar borrachudo.
Almoço e jantar
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