Folhado de frango ao curry
Quadradinhos de massa folhada recheados com frango desfiado, tomate e curry, assados até ficarem dourados. Funcionam como lanche ou salgado para servir quando você quer preparar várias porções de uma vez.
Folhado de frango ao curry
50 minRende 5 porçõesDifícil
Uma porção: 1 unidade (200 g)
- kcal
- 373
- proteína
- 35,4 g
- carboidrato
- 35 g
- gordura
- 9,2 g
| Porção: 1 unidade (200 g) | |||
| 100 g | 1 unidade (200 g) | %VD* | |
|---|---|---|---|
| Valor energético (kcal) | 187 | 373 | 19 |
| Carboidratos (g) | 17,5 | 35 | 12 |
| Açúcares totais (g) | não informado | não informado | |
| Proteínas (g) | 17,7 | 35,4 | 71 |
| Gorduras totais (g) | 4,6 | 9,2 | 14 |
| Gorduras saturadas (g) | não informado | não informado | |
| Fibras alimentares (g) | não informado | não informado | |
| Sódio (mg) | 622 | 1.244 | 62 |
| *Percentual de valores diários fornecidos pela porção, com base numa dieta de 2.000 kcal. **Valor diário não estabelecido. "Não informado": as tabelas não trazem esse dado para algum ingrediente, o que é diferente de zero. Calculado com a tabela TACO e a base USDA. | |||
Ingredientes
Modo de preparo
- Derreta a manteiga em uma panela e refogue o frango desfiado com os tomates. Acrescente o tablete de MAGGI Caldo Galinha esfarelado, a pimenta-do-reino e o curry. Cozinhe por aproximadamente 15 minutos e reserve.
- Divida a massa folhada em 12 quadrados de 10 x 10 cm. Distribua o recheio de frango, feche os folhados e espalhe a gema sobre a superfície.
- Coloque no forno preaquecido a 180°C e asse por cerca de 30 minutos, até a massa ficar dourada. Sirva.
Dica
Retire os folhados quando a superfície estiver dourada. O tempo indicado é de aproximadamente 30 minutos.
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