Geladinho de frutas
Geladinho de Frutas e Água de Coco. Esta opção une água de coco e frutas picadas para refrescar nos dias de calor sem complicação. É um preparo simples que funciona bem para ter no congelador quando bate a vontade de um doce gelado.
Geladinho de frutas
10 minRende 7 porçõesFácil
Uma porção: 1 unidade (100 g)
- kcal
- 40
- proteína
- 0,5 g
- carboidrato
- 9,8 g
- gordura
- 0,2 g
| Porção: 1 unidade (100 g) | |||
| 100 g (1 unidade) | %VD* | ||
|---|---|---|---|
| Valor energético (kcal) | 40 | 2 | |
| Carboidratos (g) | 9,8 | 3 | |
| Açúcares totais (g) | não informado | ||
| Proteínas (g) | 0,5 | 1 | |
| Gorduras totais (g) | 0,2 | 0 | |
| Gorduras saturadas (g) | não informado | ||
| Fibras alimentares (g) | 0,9 | 4 | |
| Sódio (mg) | 2 | 0 | |
| *Percentual de valores diários fornecidos pela porção, com base numa dieta de 2.000 kcal. **Valor diário não estabelecido. "Não informado": as tabelas não trazem esse dado para algum ingrediente, o que é diferente de zero. Calculado com a tabela TACO e a base USDA. | |||
Ingredientes
Modo de preparo
- Misture a água de coco e o suco de uva em uma tigela.
- Distribua as frutas cortadas em forminhas de picolé até ocupar dois terços do espaço.
- Despeje a mistura líquida até completar as forminhas e deixe no congelador por 30 minutos.
- Insira o palito e retorne ao congelador por aproximadamente 2 horas até firmar por completo.
- Retire das forminhas e sirva logo em seguida.
Outras versões
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Geladinho de frutas125 kcal por porção · 180 min
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Geladinho de frutas
180 minRende 3 porçõesFácil
Uma porção: 1 unidade (100 g)
- kcal
- 125
- proteína
- 1,8 g
- carboidrato
- 28,1 g
- gordura
- 0,6 g
| Porção: 1 unidade (100 g) | |||
| 100 g (1 unidade) | %VD* | ||
|---|---|---|---|
| Valor energético (kcal) | 125 | 6 | |
| Carboidratos (g) | 28,1 | 9 | |
| Açúcares totais (g) | 8,5 | ** | |
| Proteínas (g) | 1,8 | 4 | |
| Gorduras totais (g) | 0,6 | 1 | |
| Gorduras saturadas (g) | 0,1 | 1 | |
| Fibras alimentares (g) | 1 | 4 | |
| Sódio (mg) | 10 | 0 | |
| *Percentual de valores diários fornecidos pela porção, com base numa dieta de 2.000 kcal. **Valor diário não estabelecido. "Não informado": as tabelas não trazem esse dado para algum ingrediente, o que é diferente de zero. Calculado com a tabela TACO e a base USDA. | |||
Ingredientes
Modo de preparo
- Bata todos os ingredientes no liquidificador até conseguir uma mistura homogênea.
- Coloque a mistura em saquinhos próprios para geladinho e leve ao congelador por cerca de 3 horas antes de servir.
Dica
Sirva logo após retirar do congelador. ---
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