Macarronada com frango
Macarronada de frango com presunto e queijo gratinado. Macarrão penne misturado com frango desfiado, tomate, alho e cebola, coberto com presunto e queijos. Depois de montado, vai ao forno até o queijo derreter. Uma macarronada para servir no almoço em família.
Macarronada com frango
50 minRende 4 porçõesMédio
Uma porção: 1 prato fundo (350 g)
- kcal
- 747
- proteína
- 58,5 g
- carboidrato
- 93,1 g
- gordura
- 14 g
| Porção: 1 prato fundo (350 g) | |||
| 100 g | 1 prato fundo (350 g) | %VD* | |
|---|---|---|---|
| Valor energético (kcal) | 214 | 747 | 37 |
| Carboidratos (g) | 26,6 | 93,1 | 31 |
| Açúcares totais (g) | não informado | não informado | |
| Proteínas (g) | 16,7 | 58,5 | 117 |
| Gorduras totais (g) | 4 | 14 | 22 |
| Gorduras saturadas (g) | não informado | não informado | |
| Fibras alimentares (g) | não informado | não informado | |
| Sódio (mg) | 271 | 950 | 47 |
| *Percentual de valores diários fornecidos pela porção, com base numa dieta de 2.000 kcal. **Valor diário não estabelecido. "Não informado": as tabelas não trazem esse dado para algum ingrediente, o que é diferente de zero. Calculado com a tabela TACO e a base USDA. | |||
Ingredientes
Modo de preparo
- Cozinhe o macarrão em uma panela, seguindo o tempo e as orientações da embalagem.
- Em outra panela, aqueça um fio de azeite e refogue a cebola e o alho. Acrescente os tomates picados e o frango desfiado e mexa por 3 minutos. Junte o tablete de caldo de galinha e cozinhe por 10 minutos, mexendo de vez em quando. Tempere com sal e pimenta-do-reino e desligue o fogo. Misture delicadamente ao macarrão cozido.
- Transfira o macarrão para uma travessa. Cubra primeiro com a mussarela, depois com as fatias de presunto e finalize com o parmesão e o orégano. Leve ao forno a 180 °C por 20 minutos, ou até o queijo derreter. Sirva em seguida.
Dica
O macarrão fica pronto para servir quando o queijo da cobertura estiver derretido. O tempo indicado de forno é de cerca de 20 minutos a 180 °C.
Almoço e jantar
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