Massa ao forno com tomate e feta
Feta assada com tomate cereja. Essa combinação de queijo assado com tomate costuma salvar o jantar quando a geladeira está quase vazia. Funciona muito bem servida com massa ou apenas com pão para aproveitar o molho.
Massa ao forno com tomate e feta
40 minRende 2 porçõesFácil
Uma porção: 1 prato fundo (350 g)
- kcal
- 395
- proteína
- 13,3 g
- carboidrato
- 12,6 g
- gordura
- 33,9 g
| Porção: 1 prato fundo (350 g) | |||
| 100 g | 1 prato fundo (350 g) | %VD* | |
|---|---|---|---|
| Valor energético (kcal) | 113 | 395 | 20 |
| Carboidratos (g) | 3,6 | 12,6 | 4 |
| Açúcares totais (g) | não informado | não informado | |
| Proteínas (g) | 3,8 | 13,3 | 27 |
| Gorduras totais (g) | 9,7 | 33,9 | 52 |
| Gorduras saturadas (g) | não informado | não informado | |
| Fibras alimentares (g) | 1,2 | 4,2 | 17 |
| Sódio (mg) | 234 | 820 | 41 |
| *Percentual de valores diários fornecidos pela porção, com base numa dieta de 2.000 kcal. **Valor diário não estabelecido. "Não informado": as tabelas não trazem esse dado para algum ingrediente, o que é diferente de zero. Calculado com a tabela TACO e a base USDA. | |||
Ingredientes
Modo de preparo
- Aqueça o forno a 180 C.
- Distribua os tomates em uma travessa média para ir ao forno.
- Regue os tomates com 2 colheres de sopa de azeite e misture.
- Posicione o queijo feta no centro da travessa, polvilhe com orégano e pimenta do reino, e coloque a pimenta malagueta por cima do queijo.
- Regue o queijo com 1 colher de sopa de azeite.
- Asse por 35 minutos.
- Se for usar massa, comece a cozinhá-la agora e reserve.
- Retire do forno e desmanche o queijo e os tomates levemente antes de servir.
- Polvilhe com a hortelã picada antes de servir.
Dica
Se decidir incluir massa no prato, coloque o macarrão para cozinhar assim que a travessa entrar no forno para que tudo fique pronto no mesmo momento.
Almoço e jantar
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