Pasta de amendoim com chocolate
Esta pasta une amendoim torrado e chocolate amargo em uma textura cremosa. É uma opção prática para acompanhar frutas ou torradas no café da manhã.
Pasta de amendoim com chocolate
20 minRende 19 porçõesFácil
Uma porção: 1 colher de sopa (15 g)
- kcal
- 85
- proteína
- 2,6 g
- carboidrato
- 4,7 g
- gordura
- 7,1 g
| Porção: 1 colher de sopa (15 g) | |||
| 100 g | 1 colher de sopa (15 g) | %VD* | |
|---|---|---|---|
| Valor energético (kcal) | 568 | 85 | 4 |
| Carboidratos (g) | 31,2 | 4,7 | 2 |
| Açúcares totais (g) | não informado | não informado | |
| Proteínas (g) | 17,4 | 2,6 | 5 |
| Gorduras totais (g) | 47,1 | 7,1 | 11 |
| Gorduras saturadas (g) | 10,7 | 1,6 | 8 |
| Fibras alimentares (g) | 7 | 1,1 | 4 |
| Sódio (mg) | 271 | 41 | 2 |
| *Percentual de valores diários fornecidos pela porção, com base numa dieta de 2.000 kcal. **Valor diário não estabelecido. "Não informado": as tabelas não trazem esse dado para algum ingrediente, o que é diferente de zero. Calculado com a tabela TACO e a base USDA. | |||
Ingredientes
Modo de preparo
- Despeje o amendoim no processador e deixe bater por cerca de 10 minutos até obter uma mistura cremosa.
- Junte o chocolate e continue batendo até que a cor fique uniforme.
- Transfira para um recipiente e aproveite.
