Picolé de cacau
Feito com bebida vegetal, cacau, banana e um toque de açúcar, este picolé caseiro é simples de preparar. É uma escolha prática para os dias quentes.
Picolé de cacau
245 minRende 10 porçõesFácil
Uma porção: 1 unidade (70 g)
- kcal
- 36
- proteína
- 1 g
- carboidrato
- 8 g
- gordura
- 0,8 g
| Porção: 1 unidade (70 g) | |||
| 100 g | 1 unidade (70 g) | %VD* | |
|---|---|---|---|
| Valor energético (kcal) | 51 | 36 | 2 |
| Carboidratos (g) | 11,5 | 8 | 3 |
| Açúcares totais (g) | não informado | não informado | |
| Proteínas (g) | 1,5 | 1 | 2 |
| Gorduras totais (g) | 1,2 | 0,8 | 1 |
| Gorduras saturadas (g) | não informado | não informado | |
| Fibras alimentares (g) | 2,2 | 1,5 | 6 |
| Sódio (mg) | 49 | 34 | 2 |
| *Percentual de valores diários fornecidos pela porção, com base numa dieta de 2.000 kcal. **Valor diário não estabelecido. "Não informado": as tabelas não trazem esse dado para algum ingrediente, o que é diferente de zero. Calculado com a tabela TACO e a base USDA. | |||
Ingredientes
Modo de preparo
- Bata a bebida de castanha de caju, o chocolate em pó, as bananas e o açúcar demerara no liquidificador até atingir uma textura homogênea.
- Despeje a mistura em forminhas próprias para picolé e coloque um palito no centro de cada uma.
- Leve ao congelador por aproximadamente 4 horas.
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