Smoothie de café
Smoothie de café com bebida vegetal de soja e cacau. Um smoothie gelado que combina café NESCAFÉ, bebida vegetal de soja, cacau e um toque de canela. Fica pronto no liquidificador e é uma opção prática para quem quer uma bebida diferente nos dias quentes, sem usar leite de origem animal.
Smoothie de café
5 minRende 2 porçõesFácil
Uma porção: 1 copo (250 g)
- kcal
- 96
- proteína
- 5,8 g
- carboidrato
- 13 g
- gordura
- 3 g
| Porção: 1 copo (250 g) | |||
| 100 g | 1 copo (250 g) | %VD* | |
|---|---|---|---|
| Valor energético (kcal) | 38 | 96 | 5 |
| Carboidratos (g) | 5,2 | 13 | 4 |
| Açúcares totais (g) | 2,4 | 6 | ** |
| Proteínas (g) | 2,3 | 5,8 | 12 |
| Gorduras totais (g) | 1,2 | 3 | 5 |
| Gorduras saturadas (g) | 0,2 | 0,5 | 3 |
| Fibras alimentares (g) | 0,8 | 2 | 8 |
| Sódio (mg) | 32 | 80 | 4 |
| *Percentual de valores diários fornecidos pela porção, com base numa dieta de 2.000 kcal. **Valor diário não estabelecido. "Não informado": as tabelas não trazem esse dado para algum ingrediente, o que é diferente de zero. Calculado com a tabela TACO e a base USDA. | |||
Ingredientes
Modo de preparo
- Coloque no liquidificador 1 xícara de bebida vegetal de soja, 1 xícara de gelo, 2 colheres de sopa de NESCAFÉ Tradição, 1 colher de chá de cacau em pó GAROTO e 1 pitada de canela. Bata até a mistura ficar uniforme e sirva.
Dica
Bata todos os ingredientes juntos até o gelo se misturar bem à bebida.
Bebidas
Ver todasMais receitas para variar
Smoothie tropical2,5 g prot.27,3 g carbo1,3 g gord.VegetarianaVegana
Suco de frutas1,8 g prot.22,3 g carbo0,3 g gord.
Vitamina de mamão e banana5,1 g prot.20,7 g carbo4,5 g gord.Sem glútenEsta receita aparece em: dieta sem lactose.