Vitamina de papaia
Vitamina de Papaia e Cenoura. A vitamina de papaia e cenoura mistura fruta, cenoura picada, mel e leite em pó para uma bebida cremosa e refrescante. Cai bem no café da manhã ou como um lanche rápido no meio da tarde.
Vitamina de papaia
5 minRende 2 porçõesFácil
Uma porção: 1 copo (250 g)
- kcal
- 123
- proteína
- 4,3 g
- carboidrato
- 20 g
- gordura
- 3,5 g
| Porção: 1 copo (250 g) | |||
| 100 g | 1 copo (250 g) | %VD* | |
|---|---|---|---|
| Valor energético (kcal) | 49 | 123 | 6 |
| Carboidratos (g) | 8 | 20 | 7 |
| Açúcares totais (g) | não informado | não informado | |
| Proteínas (g) | 1,7 | 4,3 | 9 |
| Gorduras totais (g) | 1,4 | 3,5 | 5 |
| Gorduras saturadas (g) | não informado | não informado | |
| Fibras alimentares (g) | 0,5 | 1,3 | 5 |
| Sódio (mg) | 20 | 51 | 3 |
| *Percentual de valores diários fornecidos pela porção, com base numa dieta de 2.000 kcal. **Valor diário não estabelecido. "Não informado": as tabelas não trazem esse dado para algum ingrediente, o que é diferente de zero. Calculado com a tabela TACO e a base USDA. | |||
Ingredientes
Modo de preparo
- Bata no liquidificador todos os ingredientes junto com a água gelada até obter uma mistura homogênea. Sirva logo em seguida.
Dica
Sirva bem gelada logo após o preparo para aproveitar melhor a textura.
Bebidas
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