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Dieta

Low carb

Menos carboidrato e mais proteína, legumes e gorduras boas. Entram aqui as receitas com até 25% das calorias vindas do carboidrato e até 20 g de carboidrato na porção. São 3.749 receitas; quando uma precisa de troca para caber, a troca aparece na página dela.

Almôndegas com Queijo e Acompanhamento de Couve-Flor, pronto para servirAlmôndegas com Queijo e Acompanhamento de Couve-Flor40 min40 kcal em 1 unidade3,5 g prot.1 g carbo2,4 g gord.Low carbRica em proteínaAlmôndegas de atum assadas, pronto para servirAlmôndegas de atum assadas40 min49 kcal em 1 unidade5,3 g prot.0,8 g carbo2,7 g gord.Low carbRica em proteínaAlmôndegas de Salmão com Molho Béchamel de Limão, pronto para servirAlmôndegas de Salmão com Molho Béchamel de Limão40 min51 kcal em 1 unidade2,6 g prot.0,9 g carbo4,2 g gord.Sem glútenLow carbAlmôndegas assadas com molho branco e queijo, pronto para servirAlmôndegas assadas com molho branco e queijo10 min41 kcal em 1 unidade3,5 g prot.1,9 g carbo2,1 g gord.Low carbRica em proteínaMini almôndegas de frango com manjericão e pimentão, pronto para servirMini almôndegas de frango com manjericão e pimentão40 min47 kcal em 1 unidade5,5 g prot.1,9 g carbo1,9 g gord.Low carbKoftas mexicanas de porco com guacamole, pronto para servirKoftas mexicanas de porco com guacamole50 min55 kcal em 1 unidade2,9 g prot.2,1 g carbo3,9 g gord.Low carbAlmôndegas balcânicas de frango com abobrinha ao molho de parmesão, pronto para servirAlmôndegas balcânicas de frango com abobrinha ao molho de parmesão65 min43 kcal em 1 unidade2,9 g prot.1 g carbo3,1 g gord.Low carbAlmôndegas de Peru com Manteiga, pronto para servirAlmôndegas de Peru com Manteiga35 min51 kcal em 1 unidade4,8 g prot.0,4 g carbo3,3 g gord.CetogênicaLow carbAlmôndegas de peixe ao molho de limão, pronto para servirAlmôndegas de peixe ao molho de limão35 min31 kcal em 1 unidade2,4 g prot.1,2 g carbo1,9 g gord.Low carbRica em proteínaAlmôndegas suecas cremosas, pronto para servirAlmôndegas suecas cremosas20 min72 kcal em 1 unidade4,1 g prot.0,5 g carbo5,9 g gord.Low carbAlmôndega com molho rústico de tomate na air fryer, pronto para servirAlmôndega com molho rústico de tomate na air fryer45 min30 kcal em 1 unidade2,6 g prot.1,4 g carbo1,5 g gord.Low carbRica em proteínaBolinhos de frango low carb, pronto para servirBolinhos de frango low carb30 min22 kcal em 1 unidade2,1 g prot.1,3 g carbo1,1 g gord.Low carbRica em proteínaAlmôndegas de cogumelos, pronto para servirAlmôndegas de cogumelos35 min57 kcal em 1 unidade1,2 g prot.2,6 g carbo5,2 g gord.Low carbAlmôndegas sem farinha, pronto para servirAlmôndegas sem farinha45 min60 kcal em 1 unidade6,1 g prot.0,4 g carbo3,6 g gord.Low carbAir fryer meatballs, pronto para servirAir fryer meatballs32 min55 kcal em 1 unidade5,4 g prot.1,4 g carbo2,9 g gord.Low carbBolinhos de sálvia, alho-poró e cebola, pronto para servirBolinhos de sálvia, alho-poró e cebola80 min70 kcal em 1 unidade3,6 g prot.3,5 g carbo4,5 g gord.Low carbEspetos de Almôndegas Italianas, pronto para servirEspetos de Almôndegas Italianas20 min60 kcal em 1 unidade5,2 g prot.0,8 g carbo4 g gord.Whole30Low carbAlmôndegas suecas, pronto para servirAlmôndegas suecas50 min45 kcal em 1 unidade2,4 g prot.1,1 g carbo3,5 g gord.Low carbAmendoim cozido na panela de pressão, pronto para servirAmendoim cozido na panela de pressão100 min108 kcal em 1 escumadeira5,4 g prot.4 g carbo8,7 g gord.VegetarianaVeganaAntepasto de abobrinha na panela de pressão elétrica, pronto para servirAntepasto de abobrinha na panela de pressão elétrica105 min17 kcal em 1 colher de sopa0,3 g prot.1,1 g carbo1,5 g gord.VegetarianaSem glútenPetiscos de Linguiça com Bacon, pronto para servirPetiscos de Linguiça com Bacon15 min90 kcal em 1 unidade4,3 g prot.1,6 g carbo7,4 g gord.Low carbAspargos assados, pronto para servirAspargos assados17 min13 kcal em 1 unidade0,3 g prot.0,6 g carbo1,1 g gord.VegetarianaVeganaAspargos na manteiga queimada com ovos cremosos, pronto para servirAspargos na manteiga queimada com ovos cremosos25 min29 kcal em 1 unidade0,9 g prot.0,5 g carbo2,7 g gord.CetogênicaLow carbAspargos Assados no Forno com Feta e Amêndoas, pronto para servirAspargos Assados no Forno com Feta e Amêndoas25 min26 kcal em 1 unidade0,9 g prot.1,5 g carbo2 g gord.Low carb