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Dieta

Low carb

Menos carboidrato e mais proteína, legumes e gorduras boas. Entram aqui as receitas com até 25% das calorias vindas do carboidrato e até 20 g de carboidrato na porção. São 3.749 receitas; quando uma precisa de troca para caber, a troca aparece na página dela.

Frango à pizzaiolo, pronto para servirFrango à pizzaiolo5 min254 kcal em 1filé médio34,8 g prot.2,4 g carbo11 g gord.Rica em proteínaLow carbFilé de frango à parmegiana, pronto para servirFilé de frango à parmegiana45 min278 kcal em 1filé médio34,8 g prot.5 g carbo12,8 g gord.Low carbRica em proteínaFrango cremoso com parmesão e repolho à italiana, pronto para servirFrango cremoso com parmesão e repolho à italiana45 min357 kcal em 1filé médio23,4 g prot.7,8 g carbo26,2 g gord.Low carbFrango a passarinho oriental, pronto para servirFrango a passarinho oriental50 min316 kcal em 1 prato de sobremesa31,2 g prot.5,8 g carbo17,4 g gord.Low carbRica em proteínaFrango a Passarinho na Air Fryer, pronto para servirFrango a Passarinho na Air Fryer50 min508 kcal em 1 prato de sobremesa28,8 g prot.1,8 g carbo42 g gord.Low carbFrango à passarinho na Air Fryer, pronto para servirFrango à passarinho na Air Fryer45 min462 kcal em 1 prato de sobremesa31,4 g prot.5,4 g carbo34 g gord.Low carbFrango à Passarinho na Air Fryer, pronto para servirFrango à Passarinho na Air Fryer55 min234 kcal em 1 prato de sobremesa40,4 g prot.3,2 g carbo5,6 g gord.Sem lactosePaleoFrango assado com alho e limão low carb, pronto para servirFrango assado com alho e limão low carb45 min339 kcal em 1 coxa e sobrecoxa30,2 g prot.2,2 g carbo22,8 g gord.Low carbRica em proteínaButter chicken, pronto para servirButter chicken60 min321 kcal em 1 concha12 g prot.8,2 g carbo27,6 g gord.CetogênicaLow carbChicken karahi, pronto para servirChicken karahi60 min187 kcal em 1 concha23 g prot.4,4 g carbo8,4 g gord.Sem glútenLow carbKeto chicken saagwala, pronto para servirKeto chicken saagwala60 min245 kcal em 1 concha17,6 g prot.7,2 g carbo16,6 g gord.CetogênicaLow carbFrango ao Curry Zero Lactose, pronto para servirFrango ao Curry Zero Lactose25 min271 kcal em 1 concha34,2 g prot.5 g carbo12,4 g gord.Sem glútenSem lactoseBeef bhuna, pronto para servirBeef bhuna120 min400 kcal em 1 concha23 g prot.9 g carbo30,4 g gord.Sem glútenLow carbCardamom butter chicken, pronto para servirCardamom butter chicken85 min198 kcal em 1 concha19,2 g prot.7,4 g carbo10,4 g gord.Low carbRica em proteínaKarahi de frango, pronto para servirKarahi de frango35 min287 kcal em 1 concha21,8 g prot.4,8 g carbo19,8 g gord.CetogênicaSem glútenFrango amanteigado indiano, pronto para servirFrango amanteigado indiano95 min357 kcal em 1 concha19,8 g prot.7,8 g carbo28 g gord.Sem glútenLow carbFrango com gengibre, pronto para servirFrango com gengibre50 min313 kcal em 1 concha21,8 g prot.4,8 g carbo23,2 g gord.Low carbFrango ao curry com leite de coco, pronto para servirFrango ao curry com leite de coco20 min285 kcal em 1 concha26,2 g prot.2,2 g carbo19,4 g gord.CetogênicaSem glútenFrango ao molho de leite de coco e limão, pronto para servirFrango ao molho de leite de coco e limão38 min314 kcal em 1 concha24,4 g prot.4,6 g carbo22,6 g gord.Whole30Low carbFrango ao curry Madras, pronto para servirFrango ao curry Madras50 min343 kcal em 1 concha18,8 g prot.5,2 g carbo28 g gord.Low FODMAPLow carbFrango ao curry indiano Madras, pronto para servirFrango ao curry indiano Madras55 min167 kcal em 1 concha19,6 g prot.10,4 g carbo5,8 g gord.Sem glútenLow carbFrango masala cremoso, pronto para servirFrango masala cremoso40 min294 kcal em 1 concha23,4 g prot.7,4 g carbo19,2 g gord.Low carbRica em proteínaFrango ao curry indiano com especiarias, pronto para servirFrango ao curry indiano com especiarias105 min279 kcal em 1 concha24,4 g prot.5,8 g carbo17,4 g gord.Low carbRica em proteínaFrango ao Curry com Sementes de Cominho, pronto para servirFrango ao Curry com Sementes de Cominho50 min387 kcal em 1 concha20,8 g prot.4,8 g carbo31,4 g gord.Low carb