Frango cremoso com batata
Frango Cremoso com Batata e Queijo. O frango cremoso com batata e queijo resolve o jantar de forma rápida e prática em uma única frigideira. É uma escolha certeira para dias corridos em que se busca conforto na mesa.
Frango cremoso com batata
25 minRende 5 porçõesFácil
Uma porção: 1 concha grande (300 g)
- kcal
- 495
- proteína
- 41,1 g
- carboidrato
- 17,4 g
- gordura
- 28,8 g
| Porção: 1 concha grande (300 g) | |||
| 100 g | 1 concha grande (300 g) | %VD* | |
|---|---|---|---|
| Valor energético (kcal) | 165 | 495 | 25 |
| Carboidratos (g) | 5,8 | 17,4 | 6 |
| Açúcares totais (g) | não informado | não informado | |
| Proteínas (g) | 13,7 | 41,1 | 82 |
| Gorduras totais (g) | 9,6 | 28,8 | 44 |
| Gorduras saturadas (g) | não informado | não informado | |
| Fibras alimentares (g) | não informado | não informado | |
| Sódio (mg) | 698 | 2.093 | 105 |
| *Percentual de valores diários fornecidos pela porção, com base numa dieta de 2.000 kcal. **Valor diário não estabelecido. "Não informado": as tabelas não trazem esse dado para algum ingrediente, o que é diferente de zero. Calculado com a tabela TACO e a base USDA. | |||
Ingredientes
Modo de preparo
- Tempere o frango e as batatas em recipientes separados usando a páprica, o curry, a pimenta e o tempero em pó.
- Doure os cubos de frango em uma frigideira grande com azeite por cerca de 10 minutos até cozinharem por completo.
- Incorpore o creme de leite ao frango na frigideira, misture direito e reserve.
- Doure as batatas picadas em outra frigideira com azeite até ficarem macias e coradas.
- Junte as batatas prontas ao frango reservado, acrescente o parmesão ralado e mexa para unir os sabores.
- Cubra tudo com as fatias de muçarela e abafe a frigideira por alguns minutos até o queijo derreter totalmente.
- Retire do fogo e leve à mesa sem demora.
Dica
Mantenha a frigideira tampada em fogo mínimo para derreter o queijo sem queimar o fundo. ---
Almoço e jantar
Ver todasMais receitas para variar
Torta salgada de liquidificador17,6 g prot.25,6 g carbo24,2 g gord.
Cuscuz paulista8,2 g prot.28 g carbo8,8 g gord.
Panqueca de carne moída12,1 g prot.11,4 g carbo6 g gord.Rica em proteínaEsta receita aparece em: dieta rica em proteína, dieta low carb.