Pasta de queijo e legumes
Vegetable cheese dip. Este petisco combina cream cheese leve, cheddar e vegetais picadinhos para acompanhar legumes crus ou pão pita. É uma boa pedida para receber amigos em casa sem passar horas na cozinha.
Pasta de queijo e legumes
10 minRende 13 porçõesFácil
Uma porção: 1 colher de sopa (25 g)
- kcal
- 48
- proteína
- 2 g
- carboidrato
- 0,8 g
- gordura
- 4,1 g
| Porção: 1 colher de sopa (25 g) | |||
| 100 g | 1 colher de sopa (25 g) | %VD* | |
|---|---|---|---|
| Valor energético (kcal) | 190 | 48 | 2 |
| Carboidratos (g) | 3,3 | 0,8 | 0 |
| Açúcares totais (g) | não informado | não informado | |
| Proteínas (g) | 8 | 2 | 4 |
| Gorduras totais (g) | 16,4 | 4,1 | 6 |
| Gorduras saturadas (g) | não informado | não informado | |
| Fibras alimentares (g) | não informado | não informado | |
| Sódio (mg) | 375 | 94 | 5 |
| *Percentual de valores diários fornecidos pela porção, com base numa dieta de 2.000 kcal. **Valor diário não estabelecido. "Não informado": as tabelas não trazem esse dado para algum ingrediente, o que é diferente de zero. Calculado com a tabela TACO e a base USDA. | |||
Ingredientes
Modo de preparo
- Misture o cream cheese, o cheddar, o pimentão e o aipo em uma tigela até incorporar bem.
- Transfira para um recipiente e sirva acompanhado de vegetais crus e tiras de pão pita integral ou grissinis.
Acompanhamentos
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