Salada de frango com queijo
Prato de Frango com Queijo Feta e Tomate. Um prato simples com frango desfiado, queijo feta, tomate, folhas verdes e azeitonas pretas. Resolve uma refeição rápida sem complicação no dia a dia.
Salada de frango com queijo
5 minRende 4 porçõesFácil
Uma porção: 1 prato fundo (250 g)
- kcal
- 402
- proteína
- 45,3 g
- carboidrato
- 4,3 g
- gordura
- 22 g
| Porção: 1 prato fundo (250 g) | |||
| 100 g | 1 prato fundo (250 g) | %VD* | |
|---|---|---|---|
| Valor energético (kcal) | 161 | 402 | 20 |
| Carboidratos (g) | 1,7 | 4,3 | 1 |
| Açúcares totais (g) | não informado | não informado | |
| Proteínas (g) | 18,1 | 45,3 | 91 |
| Gorduras totais (g) | 8,8 | 22 | 34 |
| Gorduras saturadas (g) | não informado | não informado | |
| Fibras alimentares (g) | não informado | não informado | |
| Sódio (mg) | 267 | 667 | 33 |
| *Percentual de valores diários fornecidos pela porção, com base numa dieta de 2.000 kcal. **Valor diário não estabelecido. "Não informado": as tabelas não trazem esse dado para algum ingrediente, o que é diferente de zero. Calculado com a tabela TACO e a base USDA. | |||
Ingredientes
Modo de preparo
- Fatie os tomates e disponha em um prato junto com o frango, o queijo feta, a alface e as azeitonas.
- Tempere com sal e pimenta a gosto e sirva regado com azeite de oliva.
Dica
Tempere com sal e pimenta a gosto e sirva com azeite de oliva.
Almoço e jantar
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