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Dieta

Low carb

Menos carboidrato e mais proteína, legumes e gorduras boas. Entram aqui as receitas com até 25% das calorias vindas do carboidrato e até 20 g de carboidrato na porção. São 3.749 receitas; quando uma precisa de troca para caber, a troca aparece na página dela.

Bife à milanesa com farinha de trigo e ovo, pronto para servirBife à milanesa com farinha de trigo e ovo75 min214 kcal em 1 unidade média30 g prot.5,7 g carbo7,1 g gord.Low carbRica em proteínaBife de Carne Moída à Parmegiana, pronto para servirBife de Carne Moída à Parmegiana60 min250 kcal em 1 unidade média34,8 g prot.7,5 g carbo8,8 g gord.Low carbRica em proteínaBife à Parmegiana Fácil e Rápido, pronto para servirBife à Parmegiana Fácil e Rápido55 min412 kcal em 1 unidade média40,5 g prot.6,3 g carbo24,5 g gord.Low carbRica em proteínaBife à parmegiana, pronto para servirBife à parmegiana40 min428 kcal em 1 unidade média38,8 g prot.7 g carbo26,8 g gord.Low carbRica em proteínaBife à parmegiana sem empanar, pronto para servirBife à parmegiana sem empanar45 min515 kcal em 1 unidade média33,5 g prot.8,8 g carbo39,3 g gord.Low carbBife a role na pressao, pronto para servirBife a role na pressao60 min110 kcal em 1 unidade10,2 g prot.2,1 g carbo6,6 g gord.Low carbRica em proteínaBife a rolê simples, pronto para servirBife a rolê simples50 min84 kcal em 1 unidade6,4 g prot.2 g carbo5,6 g gord.Low carbRica em proteínaBife à rolê, pronto para servirBife à rolê45 min64 kcal em 1 unidade8,1 g prot.1,5 g carbo2,6 g gord.Low carbRica em proteínaBife à rolê com bacon e calabresa, pronto para servirBife à rolê com bacon e calabresa60 min93 kcal em 1 unidade7,8 g prot.1,6 g carbo6,1 g gord.Low carbRica em proteínaBife a rolê fácil, pronto para servirBife a rolê fácil45 min139 kcal em 1 unidade12,2 g prot.2 g carbo8,9 g gord.Low carbRica em proteínaBife à rolê de alcatra suína, pronto para servirBife à rolê de alcatra suína20 min86 kcal em 1 unidade5,4 g prot.2,5 g carbo6 g gord.Low carbBife a Rolê com Bacon e Cenoura, pronto para servirBife a Rolê com Bacon e Cenoura40 min116 kcal em 1 unidade9,8 g prot.1,8 g carbo7,5 g gord.Low carbRica em proteínaBife acebolado, pronto para servirBife acebolado20 min263 kcal em 1 bife médio19,5 g prot.3,3 g carbo19,2 g gord.Low carbBife acebolado na air fryer, pronto para servirBife acebolado na air fryer28 min142 kcal em 1 bife médio19,8 g prot.6,3 g carbo3,9 g gord.Low carbRica em proteínaBife acebolado ao molho, pronto para servirBife acebolado ao molho30 min197 kcal em 1 bife médio23,7 g prot.2,1 g carbo9,9 g gord.Low carbRica em proteínaBife de alcatra ao molho de tomate, mostarda e azeitonas, pronto para servirBife de alcatra ao molho de tomate, mostarda e azeitonas20 min154 kcal em 1 bife médio16,4 g prot.2,8 g carbo8,4 g gord.Rica em proteínaLow carbBife acebolado com patinho, pronto para servirBife acebolado com patinho5 min167 kcal em 1 bife médio23,5 g prot.3,8 g carbo5,9 g gord.Low carbRica em proteínaBife ao molho, pronto para servirBife ao molho25 min173 kcal em 1 bife médio17,3 g prot.3,6 g carbo9,9 g gord.Low carbRica em proteínaBife acebolado na manteiga, pronto para servirBife acebolado na manteiga5 min254 kcal em 1 bife médio18,3 g prot.4,9 g carbo18,2 g gord.Low carbBife acebolado com pimentão, pronto para servirBife acebolado com pimentão40 min144 kcal em 1 bife médio18,6 g prot.4,4 g carbo5,6 g gord.Low carbRica em proteínaBife de contrafilé acebolado com requeijão, pronto para servirBife de contrafilé acebolado com requeijão5 min264 kcal em 1 bife médio17,9 g prot.4,8 g carbo19,5 g gord.Low carbBife de contrafilé na frigideira, pronto para servirBife de contrafilé na frigideira15 min264 kcal em 1 unidade32 g prot.1,2 g carbo14,9 g gord.Low carbRica em proteínaAlcatra na air fryer, pronto para servirAlcatra na air fryer20 min231 kcal em 1 unidade30,6 g prot.0 g carbo11,1 g gord.Low carbRica em proteínaBife com molho chimichurri, pronto para servirBife com molho chimichurri60 min340 kcal em 1 unidade24,5 g prot.1,8 g carbo26,4 g gord.Low carb