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Dieta

Sem glúten

Sem trigo, centeio, cevada e derivados. Quem tem doença celíaca precisa cuidar também da contaminação na cozinha. São 3.280 receitas; quando uma precisa de troca para caber, a troca aparece na página dela.

Salada de folhas verdes com vinagrete de romã, pronto para servirSalada de folhas verdes com vinagrete de romã20 min64 kcal em 1 prato de sobremesa0,8 g prot.6,3 g carbo4,3 g gord.VegetarianaSem glútenSalada Waldorf com Atum, pronto para servirSalada Waldorf com Atum20 min180 kcal em 1 prato de sobremesa6 g prot.23 g carbo8,6 g gord.Sem glútenSalmão assado com erva-doce e tomates, pronto para servirSalmão assado com erva-doce e tomates45 min138 kcal em 1 filé médio11,7 g prot.6,1 g carbo7,8 g gord.Sem glútenLow carbSalmão assado com manteiga de laranja e cebola-roxa, pronto para servirSalmão assado com manteiga de laranja e cebola-roxa30 min280 kcal em 1 filé médio23 g prot.2,1 g carbo19,5 g gord.Sem glútenLow carbSalmão Cremoso com Limão, Alho e Espinafre, pronto para servirSalmão Cremoso com Limão, Alho e Espinafre20 min192 kcal em 1 filé médio10,8 g prot.16 g carbo9,8 g gord.Sem glútenPapelote de salmão com alho-poró, pronto para servirPapelote de salmão com alho-poró30 min197 kcal em 1 filé médio14,7 g prot.5,9 g carbo12,9 g gord.Sem glútenLow carbBaked salmon, pronto para servirBaked salmon20 min277 kcal em 1 filé médio28,2 g prot.0 g carbo17,4 g gord.Sem glútenLow carbSalmão com especiarias indianas, pronto para servirSalmão com especiarias indianas30 min315 kcal em 1 filé médio24,3 g prot.6,9 g carbo21 g gord.Sem glútenSalmão assado com molho de creme de rábano-picante e couve-de-bruxelas, pronto para servirSalmão assado com molho de creme de rábano-picante e couve-de-bruxelas40 min224 kcal em 1 filé médio17,4 g prot.5,1 g carbo15,2 g gord.Sem glútenLow carbSpiced salmon with traybaked sag aloo, pronto para servirSpiced salmon with traybaked sag aloo55 min140 kcal em 1 filé médio6 g prot.18 g carbo5,7 g gord.Sem glútenAssado de salmão com batatas e alho-poró, pronto para servirAssado de salmão com batatas e alho-poró40 min240 kcal em 1 filé médio14,3 g prot.9,3 g carbo16 g gord.Sem glútenSalmão com Crosta de Parmesão, pronto para servirSalmão com Crosta de Parmesão25 min328 kcal em 1 filé médio27,2 g prot.5,7 g carbo21,3 g gord.Sem glútenRica em proteínaSalmão com crosta crocante de ervas e especiarias, pronto para servirSalmão com crosta crocante de ervas e especiarias20 min258 kcal em 1 filé médio28,4 g prot.2,3 g carbo14,6 g gord.Sem glútenLow carbSalmão assado lentamente com cítricos de inverno, pronto para servirSalmão assado lentamente com cítricos de inverno70 min305 kcal em 1 filé médio17,1 g prot.5,1 g carbo24,2 g gord.Sem glútenLow carbSalmão assado com páprica, mel e cebola-roxa, pronto para servirSalmão assado com páprica, mel e cebola-roxa45 min216 kcal em 1 filé médio15,6 g prot.6,1 g carbo14,4 g gord.Sem glútenFilé de salmão assado com chermoula, pronto para servirFilé de salmão assado com chermoula35 min284 kcal em 1 filé médio24,8 g prot.3 g carbo19 g gord.Sem glútenLow carbSalmão assado com crosta de especiarias e salsa de abacate e manga, pronto para servirSalmão assado com crosta de especiarias e salsa de abacate e manga60 min156 kcal em 1 filé médio10,5 g prot.12,6 g carbo7,7 g gord.Sem glútenSalmão na air fryer, pronto para servirSalmão na air fryer15 min262 kcal em 1 filé médio28,2 g prot.0,8 g carbo15,5 g gord.Sem glútenLow carbSalmão grelhado com aspargos e molho holandês rápido, pronto para servirSalmão grelhado com aspargos e molho holandês rápido30 min316 kcal em 1 filé médio14 g prot.3,2 g carbo28,1 g gord.Sem glútenLow carbSeared salmon com veggies e hollandaise de 5 minutos, pronto para servirSeared salmon com veggies e hollandaise de 5 minutos35 min203 kcal em 1 filé médio11,4 g prot.4,7 g carbo15,9 g gord.Sem glútenLow carbSalmão grelhado na frigideira, pronto para servirSalmão grelhado na frigideira6 min330 kcal em 1 filé médio26,9 g prot.1,8 g carbo23,5 g gord.Sem glútenLow carbPasta de grão-de-bico coronation para sanduíche, pronto para servirPasta de grão-de-bico coronation para sanduíche8 min45 kcal em 1 colher de sopa1,6 g prot.7,2 g carbo1,3 g gord.VegetarianaVeganaSanduíche cetogênico de salmão defumado com pão de abóbora temperado, pronto para servirSanduíche cetogênico de salmão defumado com pão de abóbora temperado15 min433 kcal em 1 unidade14,9 g prot.16,7 g carbo36,2 g gord.Sem glútenShakshuka, pronto para servirShakshuka25 min159 kcal em 1 frigideira pequena10,3 g prot.9,8 g carbo9,3 g gord.Sem glútenLow carb