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Dieta

Vegetariana

Sem carne, frango ou peixe. Ovos e laticínios podem entrar. São 6.053 receitas; quando uma precisa de troca para caber, a troca aparece na página dela.

Abóbora cabotiá assada com pinoli e cranberries, pronto para servirAbóbora cabotiá assada com pinoli e cranberries35 min112 kcal em 1 escumadeira2,8 g prot.17,9 g carbo4,7 g gord.VegetarianaVeganaAbóbora assada com melado de cana e nozes pecan, pronto para servirAbóbora assada com melado de cana e nozes pecan60 min119 kcal em 1 escumadeira2,3 g prot.13,8 g carbo7,2 g gord.VegetarianaAbóbora Assada com Especiarias, pronto para servirAbóbora Assada com Especiarias40 min72 kcal em 1 escumadeira2,3 g prot.11 g carbo3,1 g gord.VegetarianaVeganaAbóbora assada com balsâmico, azeite e mel, pronto para servirAbóbora assada com balsâmico, azeite e mel35 min106 kcal em 1 escumadeira1,8 g prot.16,3 g carbo4,6 g gord.VegetarianaAbóbora Assada com Salsa de Maçã, pronto para servirAbóbora Assada com Salsa de Maçã70 min49 kcal em 1 escumadeira1,8 g prot.11,4 g carbo0,5 g gord.VegetarianaSem glútenAbóbora Recheada com Quinoa e Feijão Preto, pronto para servirAbóbora Recheada com Quinoa e Feijão Preto55 min222 kcal em 1 metade média8,4 g prot.25,5 g carbo11,1 g gord.VegetarianaAbóbora recheada, pronto para servirAbóbora recheada75 min284 kcal em 1 metade média7,2 g prot.29,7 g carbo17,7 g gord.VegetarianaVeganaAbóbora recheada com quinoa, pronto para servirAbóbora recheada com quinoa45 min262 kcal em 1 metade média8,7 g prot.32,4 g carbo12,9 g gord.VegetarianaSem glútenAbóbora recheada com cevadinha, queijo feta e frutas secas, pronto para servirAbóbora recheada com cevadinha, queijo feta e frutas secas135 min378 kcal em 1 metade média11,7 g prot.48,6 g carbo18,3 g gord.VegetarianaAbóbora japonesa recheada com quinoa, pronto para servirAbóbora japonesa recheada com quinoa70 min203 kcal em 1 metade média8,1 g prot.30 g carbo7,5 g gord.VegetarianaAbóbora recheada com cogumelos cremosos e tragão, pronto para servirAbóbora recheada com cogumelos cremosos e tragão135 minVegetarianaAbobrinha assada recheada com ricota, pronto para servirAbobrinha assada recheada com ricota45 min74 kcal em 1 prato de sobremesa5,5 g prot.6,8 g carbo3 g gord.VegetarianaAbobrinha assada com cebola e alecrim, pronto para servirAbobrinha assada com cebola e alecrim35 min75 kcal em 1 prato de sobremesa1,3 g prot.5,5 g carbo5,8 g gord.VegetarianaSem glútenAbobrinha grelhada com semente de coentro e limão, pronto para servirAbobrinha grelhada com semente de coentro e limão20 min22 kcal em 1 prato de sobremesa1,2 g prot.4,9 g carbo0,3 g gord.VegetarianaSem glútenAbobrinha grelhada com pinhão e queijo feta, pronto para servirAbobrinha grelhada com pinhão e queijo feta30 min100 kcal em 1 prato de sobremesa3,2 g prot.6,3 g carbo7,4 g gord.VegetarianaCharred courgettes, runner beans & ricotta, pronto para servirCharred courgettes, runner beans & ricotta30 min118 kcal em 1 prato de sobremesa4,5 g prot.8,4 g carbo8,1 g gord.VegetarianaSem glútenAbobrinha grelhada com alho e molho de azeitonas verdes, pronto para servirAbobrinha grelhada com alho e molho de azeitonas verdes20 min155 kcal em 1 prato de sobremesa0,9 g prot.4,3 g carbo15,7 g gord.VegetarianaSem glútenAbobrinha cozida no molho de tomate com tomilho, pronto para servirAbobrinha cozida no molho de tomate com tomilho40 min12 kcal em 1 colher de sopa0,3 g prot.1,4 g carbo0,7 g gord.VegetarianaSem glútenAbobrinha com hortelã e ricota, pronto para servirAbobrinha com hortelã e ricota40 min23 kcal em 1 colher de sopa0,7 g prot.1,7 g carbo1,7 g gord.VegetarianaSem glútenAbobrinha agridoce de frigideira, pronto para servirAbobrinha agridoce de frigideira20 min23 kcal em 1 colher de sopa0,4 g prot.3,3 g carbo1,1 g gord.VegetarianaSem glútenAcelga gratinada com molho de mostarda, pronto para servirAcelga gratinada com molho de mostarda30 min36 kcal em 1 colher de sopa1,9 g prot.1,9 g carbo2,4 g gord.VegetarianaSem glútenAcelga refogada com laranja e castanha-de-caju, pronto para servirAcelga refogada com laranja e castanha-de-caju15 min97 kcal em 1 escumadeira2,4 g prot.8,4 g carbo6,6 g gord.VegetarianaSem glútenAcelga refogada com lentilha, pronto para servirAcelga refogada com lentilha25 min73 kcal em 1 escumadeira2,6 g prot.7,6 g carbo4 g gord.VegetarianaAlcachofra na panela de pressão com molho de manteiga, pronto para servirAlcachofra na panela de pressão com molho de manteiga25 min148 kcal em 1 unidade4,4 g prot.14,1 g carbo9,8 g gord.VegetarianaSem glúten