Dieta
Vegetariana
Sem carne, frango ou peixe. Ovos e laticínios podem entrar. São 6.053 receitas; quando uma precisa de troca para caber, a troca aparece na página dela.
Arroz amarelo com cúrcuma e pimenta-do-reino1,7 g prot.9,3 g carbo3,8 g gord.Vegetariana
Arroz temperado de panela única0,9 g prot.6,8 g carbo0,6 g gord.VegetarianaVegana
Arroz com legumes e especiarias defumadas0,8 g prot.4,7 g carbo0,8 g gord.VegetarianaVegana
Yellow rice1,8 g prot.21,5 g carbo2,9 g gord.Vegetariana
Aspargos assados0,3 g prot.0,6 g carbo1,1 g gord.VegetarianaVegana
Aspargos crus e cozidos com manteiga de limão e parmesão0,7 g prot.0,8 g carbo2 g gord.VegetarianaSem glúten
Aspargos grelhados0,4 g prot.0,8 g carbo0,2 g gord.Vegetariana
Espetinhos grelhados de aspargo com gergelim0,6 g prot.0,9 g carbo1,2 g gord.VegetarianaLow carb
Overnight oats de frutas vermelhas6,2 g prot.22 g carbo4,2 g gord.Vegetariana
Overnight oats de kiwi7,6 g prot.48 g carbo8,6 g gord.VegetarianaVegana
Aveia amanhecida proteica com castanhas25,2 g prot.33,4 g carbo16,8 g gord.Vegetariana
Overnight oats com frutas vermelhas e iogurte12,8 g prot.71,6 g carbo12,2 g gord.Vegetariana
Overnight oats de coco com manga6 g prot.26,8 g carbo27,4 g gord.VegetarianaVegana
Bala de Coco Coberta com Chocolate0,6 g prot.11,5 g carbo5,7 g gord.Vegetariana
Banana caramelizada na frigideira1,7 g prot.63 g carbo2,6 g gord.Vegetariana
Banana da terra na brasa1,1 g prot.28,5 g carbo5,6 g gord.Vegetariana
Apricot oat bars2,5 g prot.27,4 g carbo12,6 g gord.Vegetariana
Flapjack de aveia3,4 g prot.26,6 g carbo12,1 g gord.Vegetariana
Flapjacks3,8 g prot.21,5 g carbo6,1 g gord.Vegetariana
Barrinhas de Aveia com Cenoura, Cranberry e Sementes de Abóbora2,9 g prot.23,7 g carbo11,7 g gord.Vegetariana
Barrinhas de aveia com mel e framboesa2,9 g prot.27,1 g carbo9,9 g gord.Vegetariana
Healthy flapjacks5,5 g prot.23,6 g carbo8,4 g gord.VegetarianaVegana
Barrinhas de aveia com creme de limão2,5 g prot.29,4 g carbo10,3 g gord.Vegetariana
Barrinhas de aveia com tâmaras, damasco e avelãs3,3 g prot.26,9 g carbo6,2 g gord.Vegetariana