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Dieta

Rica em proteína

Receitas com 30% ou mais das calorias vindas da proteína e pelo menos 15 g na porção, boas para quem treina e quer segurar a fome no déficit de calorias. São 2.284 receitas; quando uma precisa de troca para caber, a troca aparece na página dela.

Salada de frangoChicken Salad30 min403 kcal em 1 prato fundo65,8 g prot.3,3 g carbo12,5 g gord.Low carbRica em proteína Salada de frangoBBQ Ranch Chicken Salad5 min461 kcal em 1 prato fundo38,8 g prot.15 g carbo26,5 g gord.Low carbRica em proteína Salada de frangoGreen goddess chicken salad32 min260 kcal em 1 prato fundo22 g prot.22 g carbo10,3 g gord.Rica em proteína Salada de frangoSalada de frango com uvas, nozes e abacate5 min315 kcal em 1 prato fundo29,5 g prot.12,5 g carbo17 g gord.Rica em proteína Salada de frangoSalada com frango buffalo na air fryer30 min202 kcal em 1 prato fundo20,3 g prot.7,5 g carbo10,3 g gord.Low carbRica em proteína Salada de frangoSalada de frango com molho de amêndoas tailandês15 min399 kcal em 1 prato fundo37 g prot.14,8 g carbo22,8 g gord.Low carbRica em proteína Salada de frangoSalada picada de frango com bacon e molho ranch35 min361 kcal em 1 prato fundo31,5 g prot.8,8 g carbo22 g gord.Low carbRica em proteína Salada de frangoSalada de frango venezuelana cetogênica40 min278 kcal em 1 prato fundo22,5 g prot.5,5 g carbo18,8 g gord.CetogênicaLow carb Salada de frangoSalada de frango defumado com batata e laranja10 min213 kcal em 1 prato fundo20,5 g prot.20,5 g carbo6 g gord.Rica em proteína Salada de frangoSalada de Frango Shawarma40 min222 kcal em 1 prato fundo17,8 g prot.10 g carbo13 g gord.Low carbRica em proteína Salada de frangoWrap de alface com salada de peru ao curry20 min369 kcal em 1 prato fundo40,5 g prot.13 g carbo17,3 g gord.Rica em proteína Salada de frangoSalada de frango satay com molho de amendoim25 min214 kcal em 1 prato fundo21,8 g prot.19 g carbo6,5 g gord.Rica em proteína Salada de frangoSalada de frango com uva e amêndoas25 min363 kcal em 1 prato fundo34,8 g prot.10 g carbo20,5 g gord.Low carbRica em proteína Salada de frangoSalada Olivier low carb com frango e legumes40 min295 kcal em 1 prato fundo26,8 g prot.10,8 g carbo16 g gord.Low carbSem glúten Salada de frangoSalada de frango desfiado com repolho20 min297 kcal em 1 prato fundo42,8 g prot.10,3 g carbo9 g gord.Low carbRica em proteína Salada de frangoFrango desfiado ao molho de curry e manga5 min460 kcal em 1 prato fundo61,5 g prot.13 g carbo17,3 g gord.Low carbRica em proteína Salada de frangoSalada de frango ao estilo sudoeste380 min282 kcal em 1 prato fundo21,5 g prot.13,3 g carbo16,8 g gord.Rica em proteína Salada de frango ao pestoPesto Chicken Salad25 min554 kcal em 1 prato fundo55,2 g prot.13,8 g carbo30 g gord.Low carbRica em proteína Salada de frango com abacaxiSalada de frango com abacaxi10 min213 kcal em 1 prato fundo22,2 g prot.27 g carbo2,4 g gord.Rica em proteína Salada de frango com cevadaSalada de frango desfiado com cevadinha, vagem e molho de páprica e limão50 min494 kcal em 1 prato fundo44,5 g prot.17,5 g carbo27,3 g gord.Rica em proteína Salada de frango com curryWhole30 Curry Chicken Salad30 min400 kcal em 1 prato fundo37,6 g prot.17,6 g carbo20 g gord.Whole30Rica em proteína Salada de frango com queijoPrato de Frango com Queijo Feta e Tomate5 min402 kcal em 1 prato fundo45,3 g prot.4,3 g carbo22 g gord.CetogênicaLow carb Salada de frango com quinoaSalada de frango, abacate e quinoa30 min316 kcal em 1 prato fundo26 g prot.24,8 g carbo13,5 g gord.Sem glútenRica em proteína Salada de frango com repolhoFrango assado com coleslaw6 min422 kcal em 1 prato raso46,8 g prot.7,2 g carbo21,9 g gord.CetogênicaLow carb