Dieta
Vegana
Nada de origem animal: sem carne, peixe, ovos, leite, mel ou derivados. São 2.738 receitas; quando uma precisa de troca para caber, a troca aparece na página dela.
Ensopado de abóbora com couve-flor e curry4 g prot.25,3 g carbo2 g gord.Vegana
Ensopado de legumes com abóbora cabotiá4,3 g prot.18,3 g carbo1,5 g gord.Vegana
Tagine vegano de legumes7,3 g prot.29 g carbo5,3 g gord.VegetarianaVegana
Ensopado de cogumelos com cevada e batata-doce7,8 g prot.36,3 g carbo2,3 g gord.Vegana
Ensopado jamaicano de legumes com mini bolinhos3,5 g prot.28,3 g carbo0,8 g gord.Vegana
Cozido de legumes reforçado2,8 g prot.17,5 g carbo0,3 g gord.Vegana
Ensopado vegano de lentilha12,9 g prot.46,8 g carbo5,7 g gord.VegetarianaVegana
Ensopado de lentilha com abóbora e cogumelo11,4 g prot.36,6 g carbo0,9 g gord.Vegana
Maçãs assadas recheadas com nice cream de banana5,4 g prot.77,1 g carbo4,5 g gord.Vegana
Ensopado de lentilha com tomate e curry18 g prot.54,9 g carbo1,2 g gord.Vegana
French Green Lentil Stew8,4 g prot.30 g carbo0,6 g gord.Vegana
Torta de batata vegana10,2 g prot.46,5 g carbo4,5 g gord.Vegana
Batata ralada assada com pimentão e tempeh6,6 g prot.39 g carbo3,9 g gord.Vegana
Caçarola vegana de vagem com cogumelos e cebola crocante1,1 g prot.2,9 g carbo0,4 g gord.Vegana
Espaguete com molho marinara e almôndegas de lentilha19,6 g prot.83,3 g carbo3,2 g gord.Vegana
Espetinhos de frutas tropicais com coco e limão0,6 g prot.7,8 g carbo0,5 g gord.Vegana
Frutas no palito com chili e limão0,7 g prot.8,9 g carbo0,2 g gord.Vegana
Falafel de grão-de-bico com ervas e especiarias4,1 g prot.10,5 g carbo3,3 g gord.VegetarianaVegana
Falafel assado1,6 g prot.5,4 g carbo0,6 g gord.Vegana
Falafel assado de grão-de-bico4 g prot.11,7 g carbo1,1 g gord.Vegana
Falafel assado com tabule de couve-flor e molho de tahine verde1,2 g prot.3,4 g carbo1,4 g gord.Vegana
Falafel assado com molho tzatziki vegano1,6 g prot.4,7 g carbo1,2 g gord.Vegana
Falafel de beterraba assado com molho de tahine e limão2,4 g prot.7 g carbo2,2 g gord.Vegana
Recheio de pão assado vegano0,9 g prot.4,6 g carbo1,4 g gord.Vegana