Ir para o conteúdo
Monte seu plano grátisPlano grátis
Monte seu plano grátis
Dieta

Low carb

Menos carboidrato e mais proteína, legumes e gorduras boas. Entram aqui as receitas com até 25% das calorias vindas do carboidrato e até 20 g de carboidrato na porção. São 3.749 receitas; quando uma precisa de troca para caber, a troca aparece na página dela.

Hot dog de forno, pronto para servirHot dog de forno35 min319 kcal em 1pedaço médio14,6 g prot.19,3 g carbo20,9 g gord.Low carbCajuzinho de amendoim e castanha, pronto para servirCajuzinho de amendoim e castanha10 min70 kcal em 1 unidade1,8 g prot.2,8 g carbo6,2 g gord.Low carbCaldo de carne caseiro, pronto para servirCaldo de carne caseiro120 min121 kcal em 1 xícara12,2 g prot.1,6 g carbo7,2 g gord.Sem glútenLow carbCaldo de frango caseiro, pronto para servirCaldo de frango caseiro60 min217 kcal em 1 concha grande15,6 g prot.1,8 g carbo16,2 g gord.Sem glútenLow carbCaldo de frango cremoso, pronto para servirCaldo de frango cremoso70 min434 kcal em 1 concha grande35,1 g prot.14,4 g carbo26,4 g gord.Low carbRica em proteínaKnaidlach com caldo de frango, pronto para servirKnaidlach com caldo de frango60 min238 kcal em 1 concha grande15,9 g prot.5,7 g carbo16,5 g gord.Low carbCamarão Cajun Fácil, pronto para servirCamarão Cajun Fácil10 min16 kcal em 1 unidade1,8 g prot.0,1 g carbo0,8 g gord.Low carbRica em proteínaCamarão Grelhado com Macarrão de Abobrinha ao Chimichurri, pronto para servirCamarão Grelhado com Macarrão de Abobrinha ao Chimichurri25 min19 kcal em 1 unidade0,9 g prot.0,5 g carbo1,5 g gord.Low carbEspetos de camarão grelhado ao alho, pronto para servirEspetos de camarão grelhado ao alho40 min24 kcal em 1 unidade1,6 g prot.0,2 g carbo1,9 g gord.Low carbCamarão na moranga, pronto para servirCamarão na moranga90 min248 kcal em 1 prato fundo14,7 g prot.9,1 g carbo17,5 g gord.Low carbCamarão na moranga com catupiry, pronto para servirCamarão na moranga com catupiry150 min218 kcal em 1 prato fundo13 g prot.9,8 g carbo15,1 g gord.Low carbCamarão na moranga sem lactose, pronto para servirCamarão na moranga sem lactose120 min208 kcal em 1 prato fundo13,7 g prot.8,8 g carbo14 g gord.Sem lactoseLow carbCamarão na moranga, pronto para servirCamarão na moranga115 min184 kcal em 1 prato fundo11,5 g prot.8,8 g carbo12,3 g gord.Low carbCamarão na moranga simples e rápido, pronto para servirCamarão na moranga simples e rápido50 min232 kcal em 1 prato fundo12,3 g prot.10,9 g carbo16,5 g gord.Low carbCamarão na moranga, pronto para servirCamarão na moranga90 min230 kcal em 1 prato fundo22,8 g prot.7,4 g carbo12,3 g gord.Low carbRica em proteínaCamarão na moranga com requeijão e leite de coco, pronto para servirCamarão na moranga com requeijão e leite de coco30 min239 kcal em 1 prato fundo13,7 g prot.9,5 g carbo17,2 g gord.Low carbCamarão na moranga com requeijão e queijo, pronto para servirCamarão na moranga com requeijão e queijo80 min270 kcal em 1 prato fundo18,9 g prot.8,4 g carbo18,6 g gord.Low carbCanapés de pepino com salmão defumado e abacate, pronto para servirCanapés de pepino com salmão defumado e abacate10 min15 kcal em 1 unidade1,3 g prot.0,6 g carbo0,9 g gord.Sem glútenLow carbCanapé de pepino com creme de salmão defumado, pronto para servirCanapé de pepino com creme de salmão defumado5 min13 kcal em 1 unidade0,8 g prot.0,4 g carbo0,9 g gord.Low carbCanja de galinha low carb, pronto para servirCanja de galinha low carb40 min5 kcal em 1 colher de sopa0,8 g prot.0,2 g carbo0,1 g gord.Low carbRica em proteínaCanja de Frango com Arroz e Legumes, pronto para servirCanja de Frango com Arroz e Legumes60 min11 kcal em 1 colher de sopa0,7 g prot.0,4 g carbo0,7 g gord.Sem glútenLow carbSopa de frango na panela de cocção lenta com legumes, pronto para servirSopa de frango na panela de cocção lenta com legumes495 min13 kcal em 1 colher de sopa0,9 g prot.0,2 g carbo0,9 g gord.Low carbCaponata de berinjela assada com pimentões e nozes, pronto para servirCaponata de berinjela assada com pimentões e nozes180 min44 kcal em 1 colher de sopa0,5 g prot.2,5 g carbo3,8 g gord.Low carbCaponata de berinjela, pronto para servirCaponata de berinjela30 min36 kcal em 1 colher de sopa0,4 g prot.1,5 g carbo3,3 g gord.Low carb